我也是个SW，也很明白那种妄想奔放，真要做却各种羞耻或顾忌的心情。 好比我最近在排练艺穗节的BDSM剧场表演<宠物的生物本能>，其中我要演一只发情的猫。 当初我在写剧本时，安排自己要一边呻吟一边自缚磨蹭， 想像起来认为应该满有看头(?)的，不觉得有什麽。 直到开始排演时，才赫然惊觉，喔救命这好耻啊啊啊啊啊啊!!!(掩面翻滚 我为什麽要给自己公开羞耻PLAY!!!!!为什麽!!!!!(抱头大叫 但总之我还是做到了(镇定 所以，让我以自身的惨痛教训，给你一点建议参考吧。 我觉得，有妄想却放不开，可能有几个原因: 1.妄想中的自己与真实的自己有差距: 比如我妄想里的S通常威严冷峻，M通常温顺淫荡，然而我自己其实并不具备以上任何 一点特质(。所以当我在实践时，如果想要实现妄想，我就必须抽离自己，专注的去 扮演一个那样的角色。 2.受到社会枷锁或自我纪律的束缚: 比如通常来说，弄痛人和羞辱人都是不对的，而对我而言，伤害人又是比被伤害 更无法接受的事。因此，即使明知这些行为是对方同意并且享受的，并不会构成 真正意义上的伤害，我在以S的身分初实践时，仍然会惯性的挣扎和犹豫，小心翼翼， 胆战心惊。而这也是我刚开始认为自己不可能成为S的原因。 後来我花了很长的时间，在接受到许多M方的正面回馈，知道我给予的控制和疼痛是 被喜爱的，甚至是能疗癒的，我才终於渐渐摆脱束缚，正视并接受自己的残酷性。 所以，如果你有相似的顾忌，那麽，多跟你的M方聊聊，确信你所做的， 是一件美好的事。 此外，角色扮演也是一个很好的摆脱束缚的方式，正因为我们知道这是演的， 与真实的自我无涉，所以可以尽情的以各种形象或情境取乐。 3.情绪不够投入: 有些事，平常可能做不出来，但当我们情绪到了，就办得到了。比如性兴奋就是一 个容易让人突破自我的状态。除了性兴奋外，深沉的专注也是。通常我在实践前， 会先握着对方的手，安静地看着对方，再闭上眼，一边感受对方，一边让自己沉淀 下来，调整心情，把每一次都当成第一次和最後一次，用一期一会的慎重和珍惜来对待。 这种状态可以帮助双方卸下心防，放大感受，释放情绪，暴露出底层的慾望。 4.你实际上并不喜欢这个项目: 有些项目，想像和实践起来是有落差的。比如我的妄想中会有男性轮暴，但实际上我是 个恐屌的拉，根本不可能会去实践的。或者实践时，才发现很多妄想中没有的细节， 而你并不喜欢。又或者，因为很多黄书黄片都这麽做，你也看得很兴奋，就以为自己 喜欢，但旁观者和实践者的立场是不同的，好比<你这只淫荡的贱狗>这种羞辱台词， 要我看别人可以，要我说或被别人说，就办不到了，因为我厌恶羞辱这件事，也并 不喜欢畜化，我心目中的M，必须是个高贵的人，我敬重我的M，也希望当我是M时是被 敬重的，我享受这样的情境，所以即使是作戏性的羞辱也会让我顿失兴致。 以上这些供你参考，也欢迎各位补充。最後── <宠物的生物本能>购票网址如下，8/27.9/1晚上七点半，一起来看戏吧~ https://goo.gl/apN8Sk 什麽，说我置入性行销?对啊，我就是这麽无耻，快买票来现场打我呀~ ※ 引述《a900031z (adamlex)》之铭言： : 先说我自己 : 经验18人，但绝大部分都是满普通的做爱、互相享受而已。似乎有色无胆、脑里充满各种 : 我是s主或是m奴的玩法（觉得自己是都可以的）但真的做得时候就放不太开了 : 最近遇到一个女生，m到不行，总是要我大力一点，怎麽用力捏奶头、抓她奶都可以，目 : 前跟她有玩了掐脖子、很用力的打屁股、颜射她（越来越爱上），过程中我当然很享受自 : 己的角色，但多少总是怕弄痛她，要我说一些很羞辱她的话我真的不知道为什麽过程中就 : 是说不太出口... : 她也知道我很色，然後就觉得很惋惜怎麽我好像色错地方(椅稻･`) : 綑绑、蒙眼我以前也玩过了，结果现在变成一种返璞归真的fu，不知道要怎麽回去了 : 我自己m的部分是总会幻想有个女主人的出现让我放下一切，看看自己能有多贱的去舔她 : 脚或被她玩坏之类的 : 不知道板上很厉害的各位能不能分享一开始这些放不开的状况怎麽克服的？ --

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