作者a6234709 (爱困神)
看板BCC_Midnight
标题[Live] 9/20 (四)
时间Thu Sep 20 22:07:00 2018
2018/9/20(THU.)
最近有在追陆剧?日剧?韩剧?还是美剧?
追剧可以打发时间
但一直追一直追一直追
会提高失智风险!
到底怎麽回事......
国内一项调查发现
有54%的民众对预防失智症的认知不足
有72%的人知道看电视对预防失智最无效
但却是现代人生活模式中最常出现的情形
提醒民众
预防失智的三栋招式是动脑 身动及互动
台湾大学职能治疗系副教授毛慧芬说明
看电视时数较长
罹患失智风险高达1.3倍
反观阅读可刺激脑部
没有阅读习惯的人
罹患失智风险高9.6倍
鼓励社会大众要多从事脑力相关休闲活动
强化大脑
预防认知退化
同时透过脑动 身动 人际互动与健康饮食
来延後失智症的发病
[DJ认为...]
追剧虽然重要
但也不要忘记出去走走走
毕竟追剧不是生活的全部阿......!
今天节目预告:
1. 名人堂: 坏掉的陈势安?(这什麽标题阿)
2. 音乐易开罐之猜猜他是谁
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