2018年8月30日(星期四) 坐太久会威胁生命？ 真的假的........... . 最新研究显示， 女性每天坐着6小时会比每天坐少於3小时的人， 死亡风险高出37%， 甚至比男性的18%高比许多， 其中心血管疾病死亡率高於癌症。 . 据《元气网》报导， 美国癌症协会的研究显示， 如果你每天坐6个小时或更长的时间， 提早死亡风险比每天坐不到3个小时的人增加19%。 . 研究指出， 在癌症预防研究协会 战略总监暨首席研究员Alpa Patel带领下， 对1992年美国癌症预防协会的研究进行分析， 得知坐在椅子上时间越多的人， 死亡风险就越高，尤其是女性。 . 至於坐太久会提高罹患致命疾病风险计有14种， 包括癌症、心脏病、糖尿病、肾脏病、 慢性阻塞性肺病（COPD）、其他肺部疾病、 肝病、消化性溃疡、其他消化系统疾病、 帕金森氏病、阿阿兹海默症、神经失调、 肌肉骨骼疾病、自杀等。 其实只要每小时站2分钟或是做个轻度的活动， 就能打破久坐的坏处， 进而改善胆固醇、血糖和血压。 . 【DJ认为...】 我以为痔疮会上榜... . (资料来源：) . 【今天节目单元】 1、新声报到：生於惯世代的摇滚新血-元冠 2、音乐易开罐之猜猜他是谁 . 大家可以在这里讨论今天的节目， 来.一.起.来.盖.大.楼.吧.!!!!!!!!!!!!! --

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