作者a6234709 (爱困神)
看板BCC_Midnight
标题[Live] 11/3实况文 (五)
时间Fri Nov 3 21:50:38 2017
2017/11/3(FRI.)
吃鱼也要注意
包括常常吃的鲔鱼......
食药署最新公布「摄食指南」
提醒4种大型深海鱼类
包括鲨鱼、鲔鱼、旗鱼、油鱼
因体内「甲基汞」残留偏高
会伤害脑神经
建议6岁以下幼童、孕妇以及育龄妇女
能不吃就不吃
包括常吃的鲔鱼三明治、生鱼片都得小心
医生也建议吃小鱼取代大鱼
一样能够摄取到足够的营养
食药署建议尽量吃小鱼
是因为甲基汞没有解毒剂
但这消息可能难免影响深海鱼类销量
其实小型的鲑鱼、鳕鱼、秋刀鱼等
相对更安全
也同样富含omega-3等营养素
避免想吃营养
有毒重金属反而变成伤身毒害
突然觉得......
生活当中真的不少小事
都会踩到地雷阿......
祝各位平安健康呀!!
https://i.imgur.com/7LpQI7L.jpg
今天节目预告:
1. 成语大观园 / 音乐猜猜猜
2. 最後的生还者
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※ 编辑: a6234709 (36.237.149.65), 11/03/2017 21:54:58
1F:推 serrier : 推~复活:) 11/03 22:32