作者sandwichchen ()
看板BCC_Midnight
标题[Live] 9/14实况文 (四)
时间Thu Sep 14 22:04:54 2017
2017年09月14日(星期四)
热天在外活动中暑常听说，
但怎麽…夜跑也中暑呢????
一名50多岁男子
日前参加12公里的夜跑赛事，
临近终点时往前冲刺却忽然昏倒，
到院时体温高达41度确诊为中;
男子经降温急救後苏醒，
却短暂失忆，
全忘记曾参与夜跑。
医师指出，
若在傍晚开始跑步，
人体处在高温的时间反而比晨跑长，
中暑风险更高;
另外台湾肥胖医学会表示，
若民众跑步是为了减重，
且地点选於有树林的公园，
建议晨跑较好，
因为植物是早晨行光合作用，
跑者会及入较多氧气，
晚上运动则是植物与夜跑者竞争氧气，
导致吸入氧气量较少，
降低减重效率。
学了一课!
原来中暑不是白天的专利。
而做任何运动，
不要忘记评估自己的身体状况，
在不偷懒的前提下，
量力而为唷!!!!!!!
(资料来源：CTS NEWS)
https://i.imgur.com/xzTKv5e.jpg
今天的节目单元有：
1、音乐易开罐之猜猜他是谁
大家可以在这里讨论今天的节目喔~
来.一.起.来.盖.大.楼.!!!!!!!!!!!
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竟然短暂失忆!!!!!
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1F：→ serrier : 现在公园晚上跑空气也不好抽烟人很多. 09/14 22:28
2F：→ a6234709 : 来台东 空气品质几乎是良好XDDD 09/14 22:34
3F：→ panhoho : 户外很难躲菸味 09/15 21:23