2017/5/2(TUE.) 你是作息不稳定的上班族吗???? 国健署一项调查指出 全台近4成上班族体重超标 家医科医师李佳绮指出 10个肥胖者有8个和生活作息有关 其中晚睡是最大问题 呼吁晚上11时前就该上床睡觉 李医师表示 工作压力加上作息不稳定 不仅影响新陈代谢 内分泌以及自律神经 因体质不同 导致肥胖 掉发 高血压 严重便秘 女生月经不规律等文明病 痾...医师呼吁晚上十一点就该睡觉..... 怪不得我肚子一直瘦不下来>< 今天节目预告: 1. 关键这一秒 2. 名人堂:可以温柔 更可以坚强 - 锺洁希 ---- 可是... 早睡了话就不能把咪奈听完了耶... -- ﹀ ▄▃ ︿ ︸ 我按两下ｈ了， ▄▃ ▇▆ ╴▂╴ ╴▂╴ 、 〝 ╴ˍˍ╴╴ˍˍ╴ 小天使是什麽？ ",︷-ㄧ*7 是让你问PTT ｛ ∕ 使用上的问题好吗。 好吃吗？ `∪︸′ )─ --

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