2016/10/8(SAT.) 不要憋尿竟是错的!!!!! 当心膀胱缩水~~~~ 一有尿意就冲厕所 当心膀胱越来越小!!!!!!!!!!!!!!!! 台大医院妇产部教授强调 老人家常说不要憋尿的观念其实是错的 如果有尿就急着排尿 久而久之膀胱容积反而会变小易频尿~~ 正确做法应是不要长时间憋尿才是对的!!!!!!!!! 正常的排尿次数 白天应小於8次~~~ 夜间睡眠时则应小於1次 否则就是频尿或夜尿 平常也可以自我训练 在有尿意时多憋一下下 从3分钟或5分钟循序渐进 撑大膀胱~~~~~ 个人觉得男生憋尿 好像比较简单容易 憋便便好像就比较.......(笑) 今天节目预告: 1. 成语大观园 2. 我说你猜 3. 音乐猜猜猜 ---- My status: ◢▆▅▄▃ 崩╰(〒皿〒)╯溃 ▃▄▅▆◣ ◢▆▅▄▃ 崩╰(〒皿〒)╯溃 ▃▄▅▆◣ ◢▆▅▄▃ 崩╰(〒皿〒)╯溃 ▃▄▅▆◣ -- ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ◆每月29日为天使节 ▌ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ★当天呼叫平时就保持联络的小天使 ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ■点歌给小天使并发表於AngelPray板 ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ●小天使就会下Ｐ币雨喔 ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.34.22.171 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BCC_Midnight/M.1475855883.A.761.html