作者a6234709 (爱困神)
看板BCC_Midnight
标题[Live] 6/10实况文
时间Thu Jun 9 23:58:54 2016
2016/6/10(FRI.)
原来得到肠胃炎时.....
吃甚麽都可以!!!!!!!
吃到不洁的食物或病毒感染而上吐下泻时
该吃些什麽东西才好???????
如果都是以吐司 稀饭 或白馒头果腹
那可就白白受苦了~~~~~~
因为最新的建议是
肠胃炎的时候
大部分的东西都可以吃!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
虽然什麽都可以吃
但关键是在"量"的控制~~~~~
因为肠胃道细胞受损时
无法像平时一样有效率地消化吸收食物
进食时应以少量多餐的原则
不让功能减弱的肠胃负荷太大
且能有效消化吸收食物的营养素~~~~
真的状况假如恢复得不错
吃到有饱足感也不为过喔~~~~
那就决定这样吃了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(开心样)
今天节目预告:
1. 新声报到 : 他们的毕业制作是出唱片 - DAMO PUNCH
2. 大树哥的心灵讲堂
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所以之前肠胃不适 只吃水果就...
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8F：推 d29872523 : 推 06/14 14:44