作者a6234709 (爱困神)
看板BCC_Midnight
标题[Live] 8/3实况文
时间Sun Aug 2 23:49:27 2015
2015/08/03(MON.)
澳洲研究:多站少做 身体会更健康
小小生活习惯改变大大影响健康!!!!!!!!!!!!!!!!
澳洲研究指出
若常从椅子上站起来 多站立取代坐着
可改善血糖血液中的脂肪和胆固醇含量
研究还进一步指出
将坐着的时间用来散步或踏不
可帮助维持腰围和控制身体质量(BMI)指数!!!!!!!!!
研究显示增加站立和踏步的时间
对人们的心脏和代谢有很大的好处
所以请大家 少坐 多站 多动~
好的~~
今天就站着做节目了!!!!!
(点头样)
今天节目预告:
1.名人堂: 严爵先生的爵士音乐人生
2.音乐外长 Jack Haung
3.Midnight任你聊
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标题 [问卦] 『学长』对女学生特别有吸引力? 看板 Gossiping
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