本日练球出席：亦柔、阿铭铭、屎哥(晚到)、子宽(晚到) 一开始只有三个人(我到之前只有两个人)，後来子宽来了有四个人， 大致上练了 １.简单的跑位接球回传 ２.区域内１抢２(训练传球後的跑位意识) ３.带球绕标示筒後射门 ４.右中传中中，中中传角旗方向，右中下底接球传中，中中射门 ５.右後传右中，右中护球放角旗，右後下底接球传中，右中射门(和４.站位略有不同) ６.中後卫直接大脚放角旗，右中接球传中，前锋or中中射门 前半段时间主要是在训练大家的传球跑位观念， 传球之後跑位喊声，让队友知道自己是想要哪个方向的球，再加速接球。 後半段时间主要是在训练大家接身前球的熟练度， 也就是当球在自己身前落地往前弹跳时往前追球还要把球停好的基本功。 今天整个练球算是以加强亦柔(右中)的能力来作配置， 简单用条列式记一下我观察到的几点 １.传球给队友时不一定要直接传脚下，传空档让队友跑也可 ２.子宽脚背射门吃球心的感觉有退步，需要再多加强(可能是大脚练多了变不会射门了) ３.阿铭铭大脚吃到内侧部位较多，球落地後会照逆时针方向内旋，这也不是缺点， 不过今天大脚吊球准度欠佳，再加上内旋就会让亦柔完全追不到球白跑， 如果说你是目前工管系足大脚最好的人的话，实在还有待加强 ４.亦柔对定点传球的停球已经有一定的基本功力了，今天练的身前球是你目前的弱项 (女生跑步加速跟爆发力本来就较差，没办法，只能多练) 下次如果还有这种练习的话可以考虑让虚拟的右後卫丢过顶球让你去追球这样做练习 另外还有一个弱点是对於右边来的球要用右脚作推射常常挥空， 不过这个弱点目前应该暂时不会用到(我们系足右後卫插上传球频率不高) 等有机会不知道要练什麽的时候可以再作加强 你们在一起踢球也好一阵子了，要慢慢知道自己队友的习惯，这样默契才能打出来。 像阿铭的球的旋转跟子宽的球旋转就不同，这些如果慢慢用心去体会就可以知道， 像Nody说的：看我站位怎麽站就知道我要用脚外侧打还是脚内侧打。 每个队友总是有强项有弱项，默契够好的话就可以配合cover掉弱项的部分～加油啦 另外，没有责备的意思，希望大家缺席练球可以先跟亦柔说一声， 相信很多人都以为昨天下雨不用练球，但其实几乎没有下雨，只是很冷... 下次如果有这种很尴尬的状况的话可以先拨通电话问一下练球有没有取消～～～ -- ● ∩ ∩ 羊√ ◢▇◣ \ / █ ◢▇ ╲ ▇ ▇ ▇ ▇ ▇ ◢▇◣ █ ▇ ▇ ▇ █ █ ◥█◤ ▇ ▇ █ ◥█◤ ████ ◥█◤ █▇ --

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