今天一开始，跟屎哥和A光在一旁玩球 比较没参与你们练 不过到後来3 v 3的时候 就能看出一些东西了 首先就是「基本动作」，传、停球还要多下功夫。这个部份讲到烂了。 你们练球若人够多的话 一开始先两人一组练抛传停球，一人连续20球後换人 一轮後结束 要点：停的时候就要把球"好好"地停在左脚或右脚可以舒服回传的地方 回传时要"好好"的传 这也是练习，切勿漫不经心的传。 --- 大家都结束後，三人到五人拿一颗球，围成一个圈子 顺时钟100球，逆时钟100球 有人掉了没停好没传好就归零重算 统一两脚球，一脚停 一脚传。 通常，顺时钟传时是左脚停右脚传比较顺，通常啦。逆时钟反之 停的时候就要想"我要停在哪里传的时候才顺脚" --- 以上两个练习项目练好 再练其它的也不迟... --

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