※ 引述《oFranko (kingofthebasketball)》之铭言： : 每个人学篮球的第一个动作没有意外基本上就是三步上篮 : 收球後右脚往“前”踏一步再左脚往“前”踏一步 : 尔後发展出了欧洲步 : 左脚往令一“前”方踏 : 最近我在打球时在找一些拉开投篮距离的方法 : 我这时就想到 : 如果把“前”改成“後”呢? : 这样算走步吗? : 我很认真 不会走步 但你要踩的顺 而且建议可以 搭配垫步 这样你就有3种步伐 重点是因为垫步的关系 你可以多一步应变时间 一是正常垫步上篮 二是殿一步 後两步用欧洲步 三就是这种 第三步向後 後彻步的概念 但难的是後彻步你可以站稳投 这种步伐你定不住 也不能定 往後踩之後就要立刻起跳投篮了 十分吃肌力 然後我比较好奇的是 我说垫步上篮时 大部分板友都会认为是 左或右脚垫第一下 然後双脚落地再起跳投篮 比较少人会认为是 球与左或右脚同时落地殿第一步 然後左脚右脚 或右脚左脚上篮 想请大家分享一下对垫步上篮的经验或看法 --

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