作者chang1202 (值日生)
看板BASKET-RULES
标题[心得]104年C级裁判研习心得(台中)
时间Sun Jul 19 19:14:54 2015
我参加这场是台中静宜大学场
有监於各类研习的心得文超级少
想说提供研习後的心得供後人参考 避免考试前紧张或是状态没调整好
以下分几个阶段说明
一、报名
因为各县市的研习不一定会放在篮协网页
所以尽量三不五时就去搜寻一下关键字「xx年 C级研习 地区」
否则很容易就错失报名机会
报名通常都需要以下资料
1.体检表:必要,请去各县市卫福部医院说要做200元体检,当场就可以拿
(其他医院会搞不清楚要做什麽体检,另外以前卫生所有此服务项目,但於今年6月取消了)
2.报名费:用现金袋寄出或是直接拿去现场报名
3.照片与基本资料:我是除了报名表2张照片,另外再加2张丢进现金袋一起寄出去(共4张)
请注意 以上资料各县市可能会有不同 但原则上不会差太多 如有疑问请洽主办单位
二、上课
相关上课资讯都会公布在网页上 请密切注意主办单位网页
课程通常是一堂1.5~2小时 要看课程内容安排而定
第一天去会发放讲义与手册 每天都会提供中餐便当
讲师都是相当资深的裁判 会讲解非常多案例 这些案例都是直接看书学不来的!
建议如果真的很有兴趣就录音或录影 以後可以回顾
除了在室内上课外 也会到体育场实际讲解裁判跑位
这些也很重要 因为裁判跑位不是光看书就可以完全理解的
最後一天也会有实务演练 讲师会提供一些名额让学员们上场吹判 建议能争取就争取
我们这一班还有团购哨子 建议可以一起购买
三、考试
考试共分成笔试与体测
1.笔试
笔试25题 每题4分 考试时间25分钟 不能涂改 70分及格
准备的关键在於 除了要对裁判手册有一定熟悉度外
上课一定要认真听!
上课一定要认真听!
上课一定要认真听!
很重要所以要说三次!!
考试的内容大多是上课的案例
而且困难的点在於把动作转换成文字不是那麽直观
即使平常打球会遇到的情况 写成文字脑袋可能就会卡住了
建议上课一定要听老师解说 才不会浪费时间又写错~~
因为找了半天没有看到考古题 我就po一下这次的题目给大家参考~~
http://imgur.com/JauGc5L
2.体测
男生86趟 女生66趟 各20m折返跑
我自己有在跑步和打球(半马) 自认为体能不错 但跑到70左右就有点累了
因为跟慢跑不一样的地方在於 慢跑可以自己调节奏且可以定速
考试折返跑是愈来愈快 且必须跟着音乐节奏
跑到最後虽然不至於是用冲刺 但确实有速度出来
但原则上只要不要落太多 老师们都是可以接受的
如果想要找音乐可以去youtube搜寻
如果平常很少运动 建议一定要试跑看看
四、静宜大学研习心得
这次静宜大学的场地我觉得还不错
教室空间很大 体育馆也不错
讲师分别是沈耀海、詹台生、王人生三位老师
沈耀海老师和詹台生老师除了案例外 也会谈到某些教练跟球员的行为 满有趣的XDD
只不过两位老师声音频率有点低 在加上麦克风的回音 有时候会听不太清楚~~
其他体委会的老师也很nice 学员有问题都会尽量协助!
整体而言 这场研习满开心的 也学到很多东西~~
也感谢邻近的同学们的心得交流及讨论 感谢感谢
当然也顺利通过考试罗!!
希望这篇对於接下来要报名的人会有帮助:)
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