由於我助跑跳跃的习惯方式跟大多数人不同 一般人都是像三步上篮方式助跑 而我都是先原地跑步 就原地垫脚小碎步 接着突然冲出去 两步完成跳跃动作 第一步往前冲 第二步将往前的冲劲顺势转化为往上跳的力道 之前这样练 差不多练到单手超过篮框半掌以上 抓框已经不成问题 继续练下去说不定可以灌篮 然而问题来了 假如我在运球状态下原地碎步助跑 会不会构成走步？ 是球拍一下脚只能动一步吗？ 还是只要在运球状态下 球拍一下双脚原地碎步很多下也ok? 毕竟我是靠这种原地碎步的方式蓄力再突然往前冲再往上跳 之前有试过运球状态下边运球边原地碎步 再突然往前冲再往上跳 身上多了颗球大多会让摸高打个折扣 可能变成只有勉强摸框而已 但状况佳时还是有机会跟没运球纯粹跳高的最大摸高差不多 现在顶多只能把球放进篮框再顺势抓一下框 我想说 如果将来能练到最大摸高超过篮框一个手掌以上 如此一来应该有机会灌篮 但假如蓄力的时候边运球边原地碎步助跑蓄力造成走步不是很可惜？ 到底变运球边原地碎步助跑算不算走步违例？ --

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