会有一讯号声 然後以英文的方式报数字 叭(that is oen) 叭(two) ├───────────┤ A 20 公尺 B 听到讯号声後就开始跑，在下一次讯号声响前要跑到B点 然後等下一个讯号声响再往回跑到A，以此类推 节奏方面 第 1 趟 ~ 第 7 趟 1 min 第 8 趟 ~ 第 14 趟 2 mins 第 15 趟 ~ 第 22 趟 3 mins 第 23 趟 ~ 第 30 趟 4 mins 第 31 趟 ~ 第 38 趟 5 mins 第 39 趟 ~ 第 47 趟 6 mins 第 48 趟 ~ 第 56 趟 7 mins 第 57 趟 ~ 第 66 趟 8 mins 第 67 趟 ~ 第 76 趟 9 mins 第 77 趟 ~ 第 86 趟 10 mins min的意思是：...叭(six)...叭(seven 1min)...叭(eight)...叭(fourteen 2mins)... ↑ (所以应该实际上是跑满6趟，第7趟开始跑吧) 至於每趟的秒数， 我有边听边用表稍微测一下，可是我觉得很难测准，所以在主观感觉上 1 ~ 3分钟大概每趟是8.9秒 3 ~ 5分钟大概是7.8秒 5 ~ 7分钟大概是6.7秒 7 ~ 10分钟大概是5.6秒 --- 大概就是这样，描述地有点乱，希望看得懂^^ ※ 引述《Honam (陈浩南)》之铭言： : ※ 引述《superpitz (←他想放假休息)》之铭言： : : 确定会考体能测验 20公尺折返跑 : : 男生不分年龄86趟 : : 女生不分年龄66趟 : : 必须依照预先录制好的带子节奏跑 : : 会越跑越快 : 有没有人可以形容一下这个节奏 : 或是 : 有没有这个带子的档案可以听听 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.59.165.114