作者juangtzu (提拉米柏拉)
看板B993022XX
标题[公告] 健康体适能的进度与集合地点
时间Tue Sep 14 11:32:14 2010
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│ 周次 │ 日期 │ 预 定 进 度 │ 备 注 │
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│ 一 │ 09.14│介绍课程与环境；讨论健康体适能要素、伸展操│总区篮球场C │
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│ 二 │ 09.21│心肺适能促进─健走与慢跑；3-3篮球运动 │总区田径场 │
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│ 三 │ 09.28│心肺适能评量─女 800男1600跑走、运动按摩 │总区田径场 │
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│ 四 │ 10.05│体适能评量─坐姿前弯、立定跳远、仰卧起坐 │综体246 │
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│ 五 │ 10.12│心肺适能促进─校园有氧健走130；3-3篮球运动│总区旧体前 │
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│ 六 │ 10.19│校园马拉松路线单车体验（为马拉松做准备） │总区旧体前 │
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│ 七 │ 10.26│肌肉适能促进─徒手户外运动器械体验 │总区篮球场C │
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│ 八 │ 11.02│团体运动挑战─大队接力练习；足球运动介绍 │总区足球场 │
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│ 九 │ 11.09│全面适能促进─BALL GAME─足球运动基础技术 │总区足球场 │
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│ 十 │ 11.16│全面适能促进─BALL GMAE─足球运动实战&笔试│总区足球场 │
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│ 十一 │ 11.23│肌肉适能促进─GYM WORKOUT─操作介绍与实作 │新体B1健身房 │
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│ 十二 │ 11.30│肌肉适能促进─GYM WORKOUT─实作体验 │新体B1健身房 │
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│ 十三 │ 12.07│体适能评量後─坐姿前弯、立定跳远、仰卧起坐│综体246 │
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│ 十四 │ 12.14│心肺适能评量─800、1600跑走後+运动按摩 │总区田径场 │
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│ 十五 │ 12.21│室内有氧─BODYCOMBAT抗力球；体适能考察报告│新体B1舞蹈室 │
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│ 十六 │ 12.28│室内有氧─BODYCOMBAT抗力球；体适能考察报告│新体B1舞蹈室 │
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│ 十七 │ 01.04│期末总评；体育影片监赏及心得分享 │新体B1舞蹈室 │
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以上资料翻录自体育老师的教学计画进度表，
原本老师叫我要扫描，
不过因为在计中电脑间里面，顺便逛板，
於是我就直接PO版了，
如果真的要扫描的话，
直接在下面留言（不管箭头推或嘘）
只要有人需要，我就扫瞄了。
重要时间提醒：马拉松是在12/04！
其余时间待体育股长之後提供。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.7.59
1F：推 fugovanje:感谢你噜~! 这样还不错啦! 09/14 15:29
2F：推 fugovanje:还有新生盃女牌报名是9/15~9/17,我是不太会用ptt的gaga 09/14 15:54
3F：推 SeanLiao99:推! 09/14 23:50