★☆★☆ 九十五学年度第二学期 ☆★☆★
☆★☆★☆ 社工周五论坛 ☆★☆★☆
助人者自我照顾分享与实做
内容简介
助人工作是一条漫长的路程。在这段旅程中，身为专业助人工作者的您，为前来求助
的个案竭尽心力，提供服务。在同理个案的焦虑与痛苦的同时，您如何自我调适？示范改
变的潜力？又如何寻求同侪相互扶持？
在长期面对生命中多重问题时，如何保持自己的乐观与正向，不致能量持续流失？本
次论坛特别请李开敏老师分享她在运用自然辅助疗法自我照护的得，由听、嗅、触、动觉
等不同的面向加以探讨，尤其着重於身心感官多重滋润的实做与体验！
本团体希望透过身心舒展与平衡，协助成员检视自己的压力状况与改变的潜力。经由
目标设定、激发正向能量，进而学习放松与自我照顾技巧（大脑体操结合芳香疗法之精油
按摩），以达快速调节情绪、增进身心平衡等目的。
进行方式
【精油按摩─午後与芳香有约】
1. 学习放松与自我照顾三部曲
简易大脑体操─美国教育肌动学（Educational Kinesiology）─脑身平衡
跨中线交叉动作，挂勾 、两极呼吸、伸展和放松
重要穴点按摩DIY（薰衣草、提神醒脑、深呼吸、家有良医、喜乐）
2.二人组─手与耳的对话与滋润（玫瑰、温暖安神）
精油刮痧 (肌肉酸痛)
日 期：2007年4月27日(五)
时 间：13：30─15：30
地 点：台大社工系馆 401会议室
讲 者：李开敏老师
国立台湾大学社会工作系兼任讲师、台湾心理治疗学会监事
台北市社会局谘询顾问
报名方式：[email protected] 锺佳伶
(请於4/25前完成报名，来信请注明单位及姓名)
注意事项：建议携带温开水、穿着轻便参与本次论坛
☆★☆★☆ 座位有限，请尽早报名，以免向隅 ☆★☆★☆
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.111.178
※ 编辑: flyhigh412 来自: 218.166.111.178 (04/19 20:01)
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