你知道每周六早上都有5km parkrun吗? 是澳洲全国性的活动。当然你可以选择离你最近 的parkrun. 在Brisbane south bank这个parkrun地点佳，又近streets beach及 BBQ area . 跑完又可以游泳。星期六早上选择去跑个5k而非睡觉是我人生的一大进步。虽然这个改 变是经过5个月後才发生。当parkrun变成生活的一部分，Friday night你就不会去狂欢 买醉，不然星期六早上不可能这个早起。每周都有几个人跑第50或100个parkrun. 当volunteers也能认识一下新朋友。 有兴趣的过来连络我一下。[email protected] 我下周六当time keeper, 记录跑者成绩。 人够多我们可以跑完再一起BBQ. 每次活动完都有一堆照片，及成绩。 https://www.facebook.com/SouthBankparkrun/ 本日成绩，多睡一小时就进步到161。 https://goo.gl/pr22PZ ┌────────────Aussiekiwi板☆发文注意事项────────────┐ │发表文章前请先详细阅读本板板规 │ │请勿发表无关澳纽生活之文章 │ │若内文过短，请善用推文功能 │ │如果没有问题的话，请按 Ctrl + y 以删除此注意事项。 │ │Then you may start, cheers. :) BY 澳纽板板主│ └─────────────────────────────────────┘ --

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