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※ 引述《tuyoren ((  ̄ c ̄)y▂ξ)》之铭言: : 有个日本网站 野球少年 : 有收录一朗02年跟05年的打击连续图 : 不管是在美国初期 还是最近这一两年 : 他的右脚摆动都很小 不像早期在日本哪麽夸张 : 而这次经典赛 从对巨人热身赛看到就发现了 : 脚摆动比较大 抬的也比较高 脚抬的比较高应该是去年6月底之後慢慢产生的, 到去年球季结束之前,他的动作就和现在一样, 所以不是从经典赛开始他才把脚抬高的喔~~~! : 虽然他的打击姿势其实每年都不太一样 : 但是这次应该是这几年来改变最大最明显的 : 蛮好奇这样改变的目的 或优点在哪 这次改变的原因要追溯到2004年7月, 2004年7月1日他开始改变新的打击姿势, 也就是你常看到他被人嘲笑说他怎麽站内八的那个姿势啦~~~! ----- 2004年改变的原因是, 他一直觉得自己的打击动作没有问题, 打不好是出自於自己心里不够平常心, 或是其他原因。 但是这麽多年下来始终没有明显的进步, 所以他觉得他一开始的想法根本不对, 或许就是他的打击动作有问题, 才会一直无法做到他理想中的境界, 所以他决定改变。 ----- 一开始改的就是站姿,他只说这样站很舒服, 然後使他意识到背部的肌肉, 於是他的棒子从以前是垂直的, 到现在你看到比较和地面平行的那个样子。 ====================================================================== 因为2004年他打出262支安打, 大家就去挖他以前的姿势来对照, 发现和他小学6年级时的站姿很像。 他自己也很意外,怎麽会绕了这麽一大圈最後回到自己小时候的样子。 回想小6的情景,他说那时候也是只要一挥出去就几乎是安打, 那个打得很好的印象是很鲜明地留在他的脑海里, 所以有可能这是非常适合他的姿势。 他自己觉得,若不是这样的话, 再怎麽回到自己小时候的样子,恐怕也是没有用的。 ======================================================================= 回到主题,2004年改变姿势的那个变化, 他说他可以把球看的非常清楚, 自己也对新球季很有信心。 因为2004年所掌握到的感觉, 2005年一下就回来了。 结果後来打不好, 他觉得击球出去的之後球飞出去的样子, 和他想像的差很多。 多到他觉得这个问题看video就可以看出来了, 所以即使平常不看video的他,也去看了video。 (这是2005年6月8日对FLA之後的比赛所发生的。) 看了他发现自己整个打击动作从一开始就很迟缓, 动作慢到他自己都看不下去, 看完video他就决定要把自己的整个打击动作提前, 这就包含那的抬脚的动作罗~~~! ================================================================= 而他说虽然大家教打击的时候, 都说要用眼睛把球看清楚再打, 但是这说法对他不适用。 原因是用眼睛看球再来决定要怎麽打的话, 动作就是会变慢,而这零点几秒的偏差对他来说就很致命。 所以他才会说用眼睛看球是他最大的失误。 ----- 他想要用身体去感觉去看球,这样对他来说才是理想的。 而这样就会让他去挥一些很离谱的坏球, 那是身体去判断要挥击,所以他才去挥的。 如果因为这样被三振,回到休息区他就觉得有人会在他背後念, 那种球你不要挥好不好,干嘛挥那种球然後被三振……。 然後他又想说好吧~~~那就把球看清楚点再挥, 结果又陷入了之前用眼睛看球动作迟缓的陷阱当中, 成为恶性循环……。 後来他就决定逼自己把整个打击动作提前, 不过他也承认一旦有了习惯之後, 要去改它是有点困难。 脑子有意识到要提前,可是动作还是没有跟上。 从决定要改到真正有结果也是花了好几个礼拜。 ========================================================================== 最後这个改变为他带来最大的副产物就是去年全垒打数变多, 而他本人觉得不只是数量变多,质也不同。 以往的全垒打都是他决定要打全垒打才打得出去, (意思是说必须他觉得这颗球有机会, 那麽他会使出全部的力气去挥击,这样他才打得出全垒打。) 而去年6月底之後有许多全垒打都是他没想到会飞出去, 结果球飞出去了。 所以後来即使他不需要用以往的模式打全垒打,也可以击出全垒打。 ======================================================================= : 现在倒是再等着看大联盟赛季开始後 : 是否仍继续用WBC这种较高台腿的姿势打 他说他会继续用现在的方式打球, 但是对他来说打击是永远没有终点的, 他也不觉得某一种姿势可以一直用下去不用改变, 所以有可能他有新发现的时候又做改变也不一定罗。 --



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◆ From: 210.85.6.135
1F:推 Jongny:抬脚动作的改变 是他在最近500个打席加进去的..这样才能噱 03/27 01:55
2F:→ Jongny:到经典赛那些老狐狸..真是好用的大易输入法.. 03/27 01:56
3F:推 oohooh:喔~真的假的,就酷捏~推推推! 03/27 02:08
以上内容都是来自Ichiro自己说的喔~~~! ----- 呃…以前要翻译给大家看我都会看个2、30遍, 现在啊~~~噗…看不到10遍! 而且还只挑没营养的搞笑片段重看啊~~~!(爆) 如果你相信我的记忆和叙述能力的话……。 ----- 上次想那官网5年的广告就花了我30秒, po那篇之前正要上班, 吼~~~还好後来有想起来, 不然还要去查资料才能po……。orz ※ 编辑: mirai51 来自: 210.85.6.135 (03/27 02:34)
4F:推 oohooh:好屌! 03/27 02:42
5F:推 yosaku:大推啦!!!!! 03/27 02:54
6F:推 shoutang36:感谢mirai姊妹,很受用。 03/27 03:01
7F:推 fishhook:大推!m大的文章是每次都要看的啦! 03/27 07:51
8F:推 yatin:好详细喔 可以转贴吗?? 03/27 08:03
可以转, 不过要是有什麽问题6天後再回答。
9F:推 david777783:赞啊 03/27 08:23
※ 编辑: mirai51 来自: 210.85.6.135 (03/27 09:50)
10F:推 gelee:大推! 03/31 13:12







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