※ [本文转录自 Gossiping 看板 #1XL6o3dX ] 作者: saiulbb (#KEEP MLB GREAT!) 看板: Gossiping 标题: [新闻] 毛茸茸八脚生物好吓人 手机APP帮你克服蜘 时间: Wed Sep 29 21:39:12 2021 备注请放最後面 违者新闻文章删除 1.媒体来源: ※ 例如苹果日报、自由时报（请参考版规下方的核准媒体名单） 地球图辑队 2.记者署名: ※ 若新闻没有记者名字或编辑名字，请勿张贴，否则会被水桶14天 ※ 外电至少要有来源或编辑 如:法新社 2021-09-27 by：阿雀 3.完整新闻标题: ※ 标题没有完整写出来 ---> 依照板规删除文章 毛茸茸八脚生物好吓人 手机APP帮你克服蜘蛛恐惧症 4.完整新闻内文: ※ 社论特稿都不能贴！违者删除（政治类水桶3个月)，贴广告也会被删除喔！可详看版规 毛茸茸、八只脚，搞不好还有毒......你也害怕蜘蛛吗？现在有个由科学家打造的APP可 以帮助你一步步克服自己的恐惧症。 https://fpscdn.yam.com/world/202109/56/ba/61513116656ba.png 对患有蜘蛛恐惧症的人而言，蜘蛛是会引发他们强烈恐慌与焦虑反应的可怕生物。本照左 上方的文字为「蜘蛛恐惧症是最常见的恐惧症之一」。 Photo: https://www.myupchar.com/en 5%蜘蛛恐惧症患者会吓到失去反应能力 世上有很多人都不喜欢蜘蛛，这种全身毛茸茸、八只脚的节肢动物，不仅长得吓人，有的 还有毒，甚至可能攻击人类，带来巨大的痛楚。更糟的是，大部分人都分不清楚哪些蜘蛛 会咬人，哪些又不会？ 然而，还有一部分人对蜘蛛抱持着超乎寻常的恐惧。事实上，他们只要看到蜘蛛的图案、 画面就会变得惊慌失措且十分焦虑，这被称为「蜘蛛恐惧症」(Arachnophobia)。 而在拥有蜘蛛恐惧症的人当中，有 5%民众在看到蜘蛛後，惊恐程度甚至会严重到让他们 失去反应能力。 利用AR进行暴露疗法 但是，现在有个手机APP正是为此而生——本月 20号，瑞士巴塞尔大学(University of Basel)发表声明指出，该校认知神经科学所教授狄奎凡(Dominique de Quervain)和他的 团队，用扩增实境技术(Augmented Reality，AR)制作了一款手机APP「Phobys」，利用暴 露疗法，帮助那些蜘蛛恐惧症患者克服自己的情绪。 https://fpscdn.yam.com/world/202109/1e/8d/61513214f1e8d.png 本照取自「Phobys」官网，目前Apple或Android的手机应用程式商店都可以下载到这款 APP。 Photo: 地球图辑队 在安全且受控的情况下面对恐惧 巴塞尔大学的声明中表示，暴露疗法是蜘蛛恐惧症的一种有效治疗方式，患者会被引导进 入他们害怕的情境中，并且逐步打破自己的恐惧，可是这种治疗方式很少见，因为拥有恐 惧症的人，往往都不愿意让自己靠近真正的蜘蛛。 而「Phobys」便以暴露疗法作为基础、利用AR作为辅助，将使用者手机镜头所拍摄到的画 面，放上逼真的 3D蜘蛛模型，因此拥有蜘蛛恐惧症的患者，便能在安全又受到控制的情 况下面对自己的恐惧。 研究成果对使用功效挂保证 其实，早在声明发布之前，同样来自巴塞尔大学认知神经科学所的一群研究人员，就於今 年八月在《焦虑症期刊》(Journal of Anxiety Disorders)发表了一篇论文。 论文里头指出，「Phobys」的确有其效用，因为在他们的实验中，有使用APP的人「和对 照组的那些人比较起来，表现出的恐惧感明显较少」。 「对於害怕蜘蛛的人来说，比起面对真实的蜘蛛，面对虚拟的版本简单多了。」研究的领 衔作者，同时也是巴塞尔大学认知神经科学所博士候选人的辛玛(Anja Zimmer)如此表示 。 https://youtu.be/GeSWaaal-Jk 从这支影片中，可以看到「Phobys」的实际使用过程。 实验最後要靠近真的大蜘蛛 在为期两周的临床实验中，这份研究针对 66名蜘蛛恐惧症患者展开测试，其中一些人在 每次半小时，总计六次、共三小时的训练时间中使用「Phobys」，对照组的人则什麽都没 做。 而到了实验的最後，所有受试者都会被要求要观看一只被放在透明箱子里的蜘蛛，他们之 间的距离会近到犹如能够碰到彼此一般，研究人员以此方式观察受试者对蜘蛛的反应有没 有改变。 恐惧和厌恶反应大幅降低 接着，研究团队便发现，有使用过APP的人，不只对蜘蛛的恐惧和厌恶反应大幅降低，而 且比起对照组，他们愿意更加靠近装着蜘蛛的透明箱。 研究表示：「我们认为，重复在家中使用这款可独立操作、立基於智慧型手机，而且将AR 游戏化的暴露疗法App，可以有效降低患者对於蜘蛛的恐惧。」 「具体而言，在真实生活中，这款App能够中等程度地降低恐惧和厌恶的程度，并减少回 避反应；而在以问卷形式制成的恐惧量表中，其产生的影响是更大的。」 https://fpscdn.yam.com/world/202109/1f/4d/6151313881f4d.jpg 「Phobys」的 10个关卡会越来越难，帮助蜘蛛恐惧症患者一步步面对更进阶的挑战。 Photo: Vidar Nordli-Mathisen 越来越难的10个关卡 目前，「Phobys」可以从Apple或Android的手机应用程式商店中免费下载。 最开始，它会先出现「测试你的恐惧」功能，让使用者实际体验大蜘蛛占满整个手机萤幕 的感觉，并要求人们对个人的恐惧与厌恶程度进行评分。 接着，使用者必须花费 5美元(折台币约 139元)才能解锁 10个关卡，这 10个关卡会让拥 有蜘蛛恐惧症的人习惯越来越靠近的虚拟蜘蛛，有时候甚至还必须和牠互动。 也就是说，随着关卡等级上升，任务会变得越来越困难，蜘蛛可能会突然靠近使用者，又 或是加快移动速度。 将治疗过程游戏化 但除了挑战以外，「Phobys」也会出现通关的祝贺音效与动画，好保持使用者的积极态度 。基本上来说，便是将暴露治疗的过程给游戏化。 而到了每次关卡的最後，「Phobys」还会要求使用者评估自己的恐惧反应，好确认使用者 是不是应该再次进行同一个层级的测试，又或是可以进阶到下一关。 太严重的话必须先谘询医生 根据「Phobys」的使用指示，「Phobys」是设计给那些已经年满 16岁，而且根据临床诊 断，对蜘蛛仅有着轻度恐惧的人；如果对蜘蛛会产生严重情绪反应的患者，在使用前则应 该要先谘询医疗专业人士。 5.完整新闻连结 (或短网址): ※ 当新闻连结过长时，需提供短网址方便网友点击 https://dq.yam.com/post.php?id=14331 6.备注: ※ 一个人三天只能张贴一则新闻，被删或自删也算额度内，超贴者水桶，请注意 ※ 备注请勿张贴三日内新闻(包含连结、标题等) 长知识！原来有蜘蛛恐惧症！不过这麽少比率与使用者，这个App会赚钱吗？ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.56.143.149 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Gossiping/M.1632922755.A.9E1.html

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ※ 转录者: saiulbb (61.56.143.149 台湾), 09/29/2021 21:39:21