作者ginpaichio (油到可以煎蛋了)
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标题Re: [闲聊] 大家都几点睡阿~>.<
时间Thu Jul 14 13:47:43 2005
※ 引述《alance (不要咬我)》之铭言:
: 我现在也是1.2点才睡的着,可是其实根本没有什麽事要这麽晚睡
: 上学的时候都做作业到早上,但是每次都11点才开始做作业XD
: 反正就很能混啦,明明知道作业做不完还一直玩@@
: 熬夜的心得:如果你熬夜还要睡一下的话,5点之後睡比较好
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补充一下,四年的熬夜经验以及和班上同学的讨论
如果要睡一下的话,最好的时间是晚上11点到凌晨2点
因为这段时间是身体各器官的排毒时间,醒来之後一路拼到早上
如果是从晚上直接干到5点再睡,我常常就会不省人事了..
好几次赶了一整晚,却因为这样迟到...Orz..
广告企画的老师说,未来工作要熬夜的时候很多..
现在不养成好的睡眠习惯,会很早死..
我现在渐渐可以体会..
: 这样起来才不会有累和头昏的感觉XDD
: (不过要以防爬不起来..)
: 不过大家还是少熬夜啦(也这样跟自己说..)
: 或是常吃些补肝的东西,台湾人最常患的疾病
: 就是肝病了,最近我爷爷肝肿瘤很严重
: 害我一直觉得我的肝很可怜一直在哭泣@@
: ps.没有b肝抗体的也快去打疫苗喔
: 我最後一次忘了打了@@大概要补打吧
: (好像变成健康教育版了..sorry^^")
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