作者flyyann (Joey)
看板Aromatherapy
标题[闲聊] 让你撑下去的那支精油
时间Wed Jan 4 13:45:33 2023
或许每个人撑下去的定义不同
有时候是感到绝望
有时候是无所适从
有时候是不想面对
有时候是天崩地裂
有时候是庸人自扰(我会...)
而在近期
我会有这种念头
都是在事情忙不完的时候
这时我的身体虽然持续在动作
事情也一件件的完成，当然同时也一件件的又冒出来
可事实上我的脑中是一团混乱
有点身心分开的状态
我其实搞不清楚事情的顺序
只知道我不能停，必须做下去
而随着事情一件件的完成
不过事情也会再一件件来
我的脑袋并没有办法同时间把已完成的事情删去
所以是越来越混乱
然後就渐渐崩溃觉得：我不行了...
这时候有几支油能稍微缓解
1、葡萄柚：会给我乾净轻松的感觉
身体动作继续，脑袋可有部分愉悦感比较轻松点
2、蓝胶尤加利：虽然味道我不喜欢，可是那种要我撑下去的感觉非常明确
而且不是给我依靠感，是直接觉得我要继续做下去
3、CT24：适合厌世的工作状态，同时能提神也会让我清空脑袋
手上动作可以继续只是脑袋不再一团乱
不过最後会有个稍微不喜欢的味道我不确定是哪个成分XD
4、王者魔杖：不会让我清空脑袋，可是会让我脑袋跟手上动作变得同步一些
不会再有各忙各的感觉，有时候灵思枯竭也会用，的确会冒出一些不同的想法
以上是近期可以让我撑下去的油们
好奇大家的是哪些呢？
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1F：→ oguesto : 之前有阵子是野地百里香 一堆酚的提振效果跟柑橘类 01/04 14:03
2F：→ oguesto : 的振奋或氧化物的提神效果不太一样 之後有试过比较 01/04 14:04
3F：→ oguesto : 温和的百里香...太温柔了 感觉还是酚多的效果好 01/04 14:05
想要找机会试试看
4F：推 leanore : 葡萄柚很赞欸！像我桌上会摆无印无水扩香工作很满就 01/04 14:40
5F：→ leanore : 会点葡萄柚 而王者魔杖是会议前用的 这样反应会比较 01/04 14:40
6F：→ leanore : 快 01/04 14:40
7F：推 Orpha : CT9 CT3 01/04 14:53
8F：推 eveno : 最近是八角精油（在清迈买的），整罐拿起来闻是吃 01/04 18:35
9F：→ eveno : 的八角，但用油稀释後会有股甜味，现在的我很喜欢。 01/04 18:35
稀释後变甜！好有趣
10F：推 egg00000000 : 快鼠～ 01/04 22:29
11F：推 bliss7115 : 苦橙叶，用油放松後，又是一尾活龙继续拼 01/05 07:53
12F：推 tris0831 : 绝对是岩兰草！！有一阵子创伤症候群点这个安心稳定 01/05 10:10
13F：→ tris0831 : 很多 01/05 10:10
14F：推 fang0824 : 岩兰草，安稳的气息告诉自己，你可以的，不要低估 01/05 10:12
15F：→ fang0824 : 自己放大疲累（恐惧）感 01/05 10:12
原来岩兰草还有这样的效果
16F：推 ikaixin : CT24我也爱，你说的味道可能是牛膝草 01/05 16:18
17F：→ ikaixin : 我刚开始有点不太习惯，但效果对我来说很好 01/05 16:19
18F：→ ikaixin : 连续用几次就不会排斥那个味道，是一支很适合冥想 01/05 16:19
19F：→ ikaixin : 用的油 01/05 16:19
20F：推 apotato : 我需要撑下去的反而是我冬天容易过敏的问题耶 所以 01/05 18:10
21F：→ apotato : 很爱用尤加利或是松科 01/05 18:10
22F：→ apotato : 内心层面的话 我觉得应莫帖02可以改善呼吸道外也有 01/05 18:11
23F：→ apotato : 让脑袋清空的感觉 01/05 18:11
24F：→ apotato : 我觉得思绪会更清晰一些 也是能让我撑下去的一种方 01/05 18:11
25F：→ apotato : 式 01/05 18:11
变清晰听起来也很不错
26F：推 zebra1986 : 岩兰草真的是...不能没有 01/05 20:11
27F：推 ji3g4z04wj06: 真薰+罗甘 或超级醒目+罗甘 01/05 21:45
28F：推 a820212 : 芳疗家的好平静 01/06 00:48
29F：推 GothEffect : CT25会让整个人放松下来~ 01/06 15:43
30F：推 jellicolin : 虽然你问的是油但我之前发生这种身体感的时候是严重 01/06 21:35
31F：→ jellicolin : 贫血，开始吃铁剂之後马上就好很多稳定下来。除了一 01/06 21:36
32F：→ jellicolin : 直撑以外找出源头原因也蛮重要的喔。 01/06 21:36
33F：→ jellicolin : (铁剂要经过家医科医师看血检报告评估不要自己吃) 01/06 21:37
原来贫血会这样...好惊讶
搞不好我真的该顺便去做的健康检查了
可是过年前进出医院长辈有点忌讳，可能等过年後吧！
感谢有你的经验分享，你也要保重
34F：推 angel082315 : 最近都用甜橙+小花茉莉 01/06 21:55
35F：推 lthee : 晶荷的复方Night Night, 甜甜的罗甘主调，不会秒睡 01/07 13:36
36F：→ lthee : ，但很放松、心情好。 01/07 13:36
笔记起来！
※ 编辑: flyyann (118.160.105.151 台湾), 01/07/2023 17:56:17
37F：推 ivory072 : 这几天是用尤加利，觉得呼吸比较开阔 01/08 08:55
38F：推 u5274p : 紫罗兰，化解有毒情绪的功效真的强（跟义大利永久花 01/08 10:32
39F：→ u5274p : 搭配更锋利更强大） 01/08 10:32
40F：推 uccubaga : 请问楼上，紫罗兰跟永久花您都怎麽使用呢？目前我 01/08 11:42
41F：→ uccubaga : 急需疗伤啊 01/08 11:42
42F：→ u5274p : 目前是永久花5滴+紫罗兰1滴配10ml的配法，涂抹心轮 01/08 12:01
43F：→ u5274p : （紫罗兰千万不要多，我0.5%都已经觉得味道很重很强 01/08 12:01
44F：→ u5274p : 劲了XD） 01/08 12:01
45F：推 uccubaga : 谢谢您 01/08 12:12
46F：推 rimoe : 有很长一阵子是丝柏加甜橙，有一阵子是芳疗家的放下 01/08 18:55
47F：→ rimoe : ，每一段时间都不太一样 01/08 18:55
48F：推 ExcellentSun: 同楼上，每一阵子都不太一样 01/08 19:32
49F：推 ellyaroma : 岩兰草，开会开不下去，抹一滴就能撑下去，只是会 01/08 22:11
50F：→ ellyaroma : 引来侧目，太臭！ 01/08 22:11
51F：推 march526 : 岩兰草 01/08 23:40
52F：推 wil22 : 岩兰草+1 擦脚底 心轮 跟薰香 都好用呀 01/08 23:44
53F：推 peggywang8 : 我是因为聚餐太多导致晚上好难睡… 01/09 16:23
54F：→ peggywang8 : 用CT25就会比较放松 01/09 16:23
55F：推 cefoxitin : 王者魔杖蛮好的，另外像是缬草也会让我平静下来 01/09 18:30
56F：→ cefoxitin : 不过也可能是因为太臭导致没情绪XD 01/09 18:30
57F：推 defective : 苦橙叶、岩兰草、乳香、佛手柑 01/11 11:45
58F：推 iamzen : 喜欢的柑橘类 清爽的+稳重的 一半一半，然後2滴薄 01/11 23:12
59F：→ iamzen : 荷，喜欢薄荷斩开低迷情绪的轻快感 01/11 23:12
60F：推 sbottle : 葡萄柚 / 广藿香 01/12 04:32
61F：推 RowlWool : 应莫帖02 可以排除杂讯不会胡思乱想 01/13 15:25
62F：推 chungjan : 乳香 01/21 10:27
63F：推 ginny0505 : 苦橙叶+1 我会把所有在大脑中打结的事情写下来 逐一 01/21 20:48
64F：→ ginny0505 : 分类为已完成或待办 那种被推着走的混乱焦虑就会改 01/21 20:48
65F：→ ginny0505 : 善 :) 01/21 20:48
66F：推 A9913 : 让我头脑变清楚的是应莫帖02 02/04 15:28
67F：推 OoJudyoO : 苦橙叶+1 很痛苦时会自动去拿苦橙叶 03/27 08:15