作者raid0617 (垂死挣扎)
看板Aromatherapy
标题[发问] 帮助消除因主管带来负面情绪的精油
时间Sun Oct 31 01:05:41 2021
大家好
这份工作是从七月开始做的
一开始因为疫情的关系
我的工作量不多
跟主管之间来往也少
彼此都还很客气
随着疫情减缓工作量增加
主管可能也发现我是个不会跟他大小声的人
当他不满我的工作表现而指责我时
我还会跟他说谢谢
久而久之下来
他对我说话愈来愈不客气
常常情绪化、讲话也愈来愈难听
这周还因为系统设定而非我的原因用全办公室都听得到的音量飙骂
令我身心俱疲
上周也有一天 他一整天反覆退文加上其他同事刁难
下班後依然无法放松一直想着工作的事
想跟老公简单抱怨一下结果一开口整个人就溃堤了
虽然这周开始我调整自己的态度不要对他太谦卑
但是还是很不想面对他
即使我开始尝试反驳或者沈默以对
但这位主管的存在还是对我造成了很多负面情绪
因为家庭经济的因素也不想就这样辞掉工作
但是身为办公室里职位和薪水最低的人
每天要忍受主管的嘴脸也觉得剥削感很重
如果没有找到其他工作
在这边预定是要做到明年三月底
可以请大家推荐一些适合的精油帮助我渡过这段期间吗？
感觉再这样下去对身心真的非常不健康
本身对花精是比较无感
因为某些原因手边没有精油要重新买起
以前用过比较喜欢的有广藿香、苦橙叶、橙花、马鞭草
还请大家推荐一些适合我的精油
感激不尽！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 123.192.211.94 (台湾)
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※ 编辑: raid0617 (123.192.211.94 台湾), 10/31/2021 01:08:41
1F：推 iflost : 祝原ok未来新工作职场和睦！ 10/31 07:24
2F：推 aurora990 : 我觉得你可以加强喉轮类型的精油，感觉你不喜欢跟 10/31 08:46
3F：→ aurora990 : 人起纷争的人，但容易被有心人软土深掘。如果能有 10/31 08:46
4F：→ aurora990 : 话直说至少不会忍的很痛苦 10/31 08:46
5F：推 imperium : 黑云杉？祝原po工作顺遂 10/31 08:57
6F：推 llw773 : 祝下份工作顺利。大西洋雪松和广藿香都不错，都能稳 10/31 12:07
7F：→ llw773 : 住心情 10/31 12:07
8F：推 leslie11125 : Gina老师有一个肉桂+月桂适合职场的配方，希望原po 10/31 13:16
9F：→ leslie11125 : 工作都顺遂 10/31 13:16
10F：推 paulhu0 : 先帮楼主集气 10/31 20:04
11F：→ arthur7866 : 我也帮忙集一下气!加油 10/31 20:24
12F：→ arthur7866 : 木质类像檀香或橙花可能较适合 10/31 20:30
13F：→ arthur7866 : 因为味道较好, 较容易放松与纾压 10/31 20:31
14F：→ arthur7866 : 但这两只在市面上很容易买到有问题的 10/31 20:31
15F：→ arthur7866 : 因为很贵 10/31 20:32
16F：→ arthur7866 : 较划算的还是真正薰衣草 10/31 20:32
17F：→ arthur7866 : 踩地雷的比例没那麽高 10/31 20:32
18F：→ arthur7866 : 但还是要慎选真的精油, 且味道一定要好闻的 10/31 20:32
19F：推 GO77 : 工作压力我会加上甜马郁兰，祝福原PO顺利离职 10/31 22:30
20F：推 lovezoo : 山鸡椒、甜马郁兰跟高地牛膝草 11/01 06:36
21F：→ senson37 : 祝福原op新职场顺利， 11/01 08:24
22F：推 dolphin15 : 檀香有的时候真的闻起来有安定的作用+1 但贵一点 11/01 10:22
23F：→ dolphin15 : 祝福你早日身心回到平衡舒适的状态 11/01 10:23
24F：→ raid0617 : 感谢大家建议与集气，我会试试看找出对自己有用的 11/01 16:07
25F：→ raid0617 : 配方，感谢QQ 11/01 16:07
26F：推 AlanHBK : 佛手柑! 11/01 17:03
27F：推 lessaroma : 辛苦你了，觉得好用的是苦橙叶，那种微苦跟沈静的 11/01 19:18
28F：→ lessaroma : 意外让人能平静一点，佛手柑则会减轻负担感，选柠 11/01 19:18
29F：→ lessaroma : 檬是想净化，从魔法的角度是想让主管的负 11/01 19:18
30F：→ lessaroma : 面攻击转移别处，天竺葵跟岩兰草也会轮流使用，偶 11/01 19:18
31F：→ lessaroma : 尔会用一点茉莉，自己有力量很重要！精油真的就是 11/01 19:18
32F：→ lessaroma : 辅助，身心健康还是最重要，希望能帮上一点小忙～ 11/01 19:18
33F：→ lessaroma : ！ 11/01 19:18
34F：推 qi3qi3 : 可以考虑岩兰草，让自己心比较能稳下来 不受影响 11/02 14:15
35F：推 MAGODAJAN : 茉莉带给你勇气 11/02 17:21
36F：推 DDDDRR : 给他汽油 11/03 07:43
37F：→ oguesto : 如果因为家庭因素暂时不能离职 氧化物的先不要用 11/03 09:57
38F：→ oguesto : 或用量不宜过多 氧化物用起来舒爽但持续一段时间 11/03 09:57
39F：→ oguesto : 之後 什麽东西都很容易脱口而出 嘴巴反应比脑子快 11/03 09:57
40F：→ oguesto : 不一定适合你现在的职场环境 11/03 09:57
41F：推 magicvivi : 下次他又当全办公室的面指责你时，对他说「请不要这 11/03 13:27
42F：→ magicvivi : 样情绪化，有事请好好说，大家都会把事情做好点。」 11/03 13:27
43F：→ magicvivi : 最後语带尊重微笑。为什麽这样说呢？因爲这版上很多 11/03 13:27
44F：→ magicvivi : 人都委屈，但不直说。办公室就是有些人真的会欺负不 11/03 13:27
45F：→ magicvivi : 敢说话的人。个人想法。 11/03 13:27
46F：推 jk9591607 : 也是有觉得负面情绪很重 这礼拜去芳疗家选了几只复 11/03 22:40
47F：→ jk9591607 : 方的精油很有帮助 供参 11/03 22:40
48F：推 Layra : 可能可以思考一下为什麽会主管针对你会这样，你用 11/04 01:04
49F：→ Layra : 很硬的态度只会对自己不好而已，这种事是双向的， 11/04 01:04
50F：→ Layra : 不会只是单向 11/04 01:04
51F：推 waoh : 除非原po也飙骂、臭脸主管，不然没有人应该得到这 11/04 10:13
52F：→ waoh : 样的对待吧！有些人就是找好欺负的欺负而已 11/04 10:13
53F：推 leeposhuan : 好好整顿内心，清扫心理环境 11/05 18:43
54F：推 Umma737 : 辛苦了...感觉身心都累积了许多压力。除了使用精油 11/07 21:42
55F：→ Umma737 : 之外，建议每天花一些时间独处，练习慢慢深呼吸和 11/07 21:42
56F：→ Umma737 : 吐气 11/07 21:42
57F：推 iloveaudi : 大家推了很多精油，我来推个冥想引导可以搭配使用 11/10 01:47
59F：推 staffordan : 集气祝你找到好工作 11/17 21:57
60F：推 peppercan : 同病相怜，老板似乎有情绪控管的问题。虽然我不是 11/22 00:06
61F：→ peppercan : 公司唯一被骂的，但小公司这样真的很没面子也很令人 11/22 00:06
62F：→ peppercan : 厌世。我正在试茉莉嗅吸和喝橙花纯露，才两三天只 11/22 00:06
63F：→ peppercan : 有觉得有在对自己好，还没真正效果。有成效再来与你 11/22 00:06
64F：→ peppercan : 分享。 11/22 00:06
65F：推 WentBrad : 辛苦了…这样的上班环境真的会让人很抑郁，可以试节 11/23 13:47
66F：→ WentBrad : 极光黑云杉能帮助减轻负面情绪、排除心灵毒素，使常 11/23 13:49
67F：→ WentBrad : 使情绪健康。复方精油白使者有避小人的功效﴿? 11/23 13:49
68F：→ WentBrad : 乳香对睡眠很有帮助。希望能帮助到您 11/23 13:49