作者a22732 (ψ(‵▽′)ψ)
看板Aromatherapy
标题[发问] 放不下没被安抚的情绪
时间Thu Sep 9 10:01:52 2021
上星期跟同事起冲突之後，发现主管去安抚对方
（叫他不要再跟我吵了）
之後当事人跟主管好像没事一样
但我一直没办法翻页过去
这几天一直用急救花精还有一些精油
那种在部门里不受重视的感觉还是很强烈
还另外引发很多长期以来对工作的不满
辞职念头一直挥之不去
有推荐的精油可以使用吗？
感谢各位QQ
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1F：→ adimsc : 我会想推换工作... 09/09 11:09
2F：→ a22732 : 事发当天其实真的只缺一股冲动就提离职了，但现在疫 09/09 11:38
3F：→ a22732 : 情关系……怕离职之後需要待业的时间会变长…… 09/09 11:38
4F：推 afria : 白栗花精，杨柳花精 09/09 12:21
5F：推 bliss7115 : 沈寂下来，好好工作，强化能力，时机一好转，就另谋 09/09 13:21
6F：→ bliss7115 : 去处 09/09 13:21
7F：推 greenfetish : 穗甘松 09/09 13:35
8F：→ Mozel : 你不是应该先去找情绪出现的原因吗？不然同样的事 09/09 13:57
9F：→ Mozel : 情只会一而在的发生 09/09 13:57
10F：推 qi3qi3 : 爆发的情绪是短期的，但问题是长期的，每次发生都会 09/09 15:33
11F：→ qi3qi3 : 让以前的不满重新被勾起；处理情绪只能治标不能治本 09/09 15:35
12F：→ qi3qi3 : 处理"想法/心态/环境"，效果会比较持久 09/09 15:37
13F：推 dolphin15 : 推楼上 我看完PO文章 觉得要急救一下的话 是先找个 09/09 15:39
14F：→ dolphin15 : 善於倾听或是比较正向开朗的人陪你好好聊聊 09/09 15:40
15F：→ dolphin15 : 能的话下班或放假也出门走走透透气 做些自己觉得放 09/09 15:40
16F：→ dolphin15 : 松开心的事 把紧绷灰暗的情绪先缓和下来 09/09 15:41
17F：→ dolphin15 : 当然也可以用些精油让自己更舒服一点 之後再来处理 09/09 15:42
18F：→ dolphin15 : 内心失衡的问题 加油!!! 09/09 15:42
19F：推 likat : 不要因为一时的情绪而冲动 09/09 18:23
20F：推 peppercan : 最近失业很惨的，让我不转念都不行。。。 09/10 00:51
21F：推 springontina: 穗甘松1+乳香3，薰完睡无梦觉会好很多。 09/12 08:22
22F：推 rosa0027 : 情绪很大 可能是现况跟小时候的状况连结 一直以来 09/12 11:47
23F：→ rosa0027 : 都没被处理 积到现在让你不得不反应 09/12 11:47
24F：→ rosa0027 : 写字整理思绪 + 好好睡觉 应该能改善很多 09/12 11:48
25F：→ elena21 : 问自己你想不想离职？ 09/16 00:42
26F：推 nachesis : 我也是有类似状况跟情绪，但也怕失业，所以一直忍 09/17 09:58
27F：推 hopeblue : 我也是 不过工作嘛！为了钱没办法那麽潇洒，反正每 09/23 01:18
28F：→ hopeblue : 天骂骂是我抒发情绪的方式XDDDDDD 09/23 01:18