作者boya0518 (雅克)
看板Aromatherapy
标题职业病造成的腰酸、麻可以用什麽精油舒缓
时间Thu Aug 5 00:29:01 2021
芳疗版首po
好友是西点蛋糕师傅
需要长时间的站立及弯腰
今天不小心从板凳上摔下来
直接撞到尾椎骨
新旧伤夹杂的状况下
真的替他觉得痛
根据好友的描述
他变天及工作过度的情况下
腰会很酸很酸有时候甚至会麻
因此想请教广大的香民们
有什麽样的配方可以让他当作日常保养使用
目前我的手边可以使用的精油有
永久花、甜马郁兰、快乐鼠尾草、胡椒薄荷
高地正真薰衣草、乳香、没药、柠檬、姜
大西洋雪松、丝柏、小花茉莉、特级依兰
澳洲尤加利、绿花百千层、葡萄柚、安息香
玫瑰天竺葵
基底油只有荷荷芭油
朋友180的身高
工作台对他来说真的太矮
长期这样的工作姿势对他而言是种负担
麻烦大家帮忙～
谢谢大家～
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 150.117.73.231 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Aromatherapy/M.1628094543.A.6B3.html
※ 编辑: boya0518 (150.117.73.231 台湾), 08/05/2021 00:31:00
1F：推 cc3937 : 不如直接去买或查别人现成的配方08/05 09:56
感谢c大
2F：→ oguesto : 5%浓度 乳香没药等比例 姜少许 澳尤薄荷凉凉的减少08/05 14:53
3F：→ oguesto : 夏天用油的厚重感 调完之後看成品味道需不需要修饰08/05 14:55
4F：→ oguesto : 如果弯腰时间长 护腰或姿势改成半蹲选一个 会麻可能08/05 14:59
5F：→ oguesto : (肌肉发炎)已经压到神经 挂复健科检查一下比较保险08/05 15:00
好的，谢谢o大，有请不爱看医生的朋友去看了XD
6F：推 luby1988 : 长期疼痛还是要找医生检查一下，芳疗只是辅助，该08/05 15:10
→ luby1988 : 看医生还是要去
感谢l大，有跟朋友说了
7F：推 sdfghjlK : 觉得要先看医生，或是找物理治疗师08/05 15:32
收到，谢谢s大
8F：推 janet104127 : 建议到有X光的骨科检查一下08/05 19:14
好的，感谢j大
9F：→ oguesto : 阿对 方便的话你建议你朋友准备个热水袋(装热水或插08/05 21:52
10F：→ oguesto : 电都OK) 腰不舒服的时候敷可以舒缓 热敷垫也可以08/05 21:55
谢谢，谢谢，已经请朋友热敷
※ 编辑: boya0518 (150.117.73.231 台湾), 08/05/2021 23:42:01
11F：→ xylitol : 我也0518耶~ 文章前按大写T改一下标题吧 08/06 00:12
12F：推 noddy12500 : 买升降桌？我自己是个子娇小，市面上桌子椅子不适合 08/06 10:15
13F：→ noddy12500 : 我，买升降桌帮自己。想说找治疗师帮忙，那根本问题 08/06 10:15
14F：→ noddy12500 : 还是要解决。 08/06 10:15
15F：推 dolphin15 : 物理治疗师+1 先询求医师的帮助之後才是芳疗辅助 08/06 10:31
16F：推 a4871783 : 压迫到神经了，精油只能舒缓 08/06 20:16