作者Roselette (Aguiar)
看板Aromatherapy
标题[闲聊] 会有特别想引梦一下的时候吗~
时间Mon Jun 7 14:34:15 2021
大概是在家闷太久了
以前还会在用油前想到会引梦而却步
因为每次醒来都特别累
可是最近低度活动的情况下 睡眠状况也越来越差
每天感受到焦虑却也不知焦虑从何而来
反而开始会用些过去有引梦经验的精油
听听自己心里的声音
发现自己是为每天忙碌无尽头而焦虑
一连好几个梦都是来不及、来不及、我来不及了XDDD
突然发现引梦精油有时是很必须的呀...
大家也会有这样的时候吗?会用哪些来引梦呢?
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1F：推 moogier : 请问你用哪一支精油引梦？ 06/07 15:25
肉豆蔻
2F：推 REDROSES : 有欸，最近用岩兰草 06/07 16:15
岩兰草我最近都会直接熟睡XDDD
3F：推 VITID : 我是用橙花之梦可以深层睡眠 比较需要充足睡眠 06/07 16:35
4F：→ womanty : 觉得引梦一次就好太多会累XDD接着还是岩兰草抹脚底 06/08 16:46
5F：→ womanty : 好好安稳睡更重要~是说我之前有用独角兽精灵引梦过 06/08 16:46
6F：→ womanty : 整个人飘飘的! 06/08 16:46
独角兽精灵里面也有肉豆蔻喔
7F：推 jellicolin : 引梦值得好好练习～有机会得到很多宝贵的启发。但还 06/09 10:06
8F：→ jellicolin : 是尽量以睡饱充电优先啦。可以搭配睡前的静心和书写 06/09 10:06
9F：→ jellicolin : 整理还有花精，会让梦讯更容易对焦完整。（静心就是 06/09 10:07
10F：→ jellicolin : 停下来呀）也可以用「孵梦」查相关的经验。最终你跟 06/09 10:08
11F：→ jellicolin : 身心的连结越来越清晰之後，精油或花精都是借力，只 06/09 10:08
12F：→ jellicolin : 要睡前安静片刻，好好询问内心或身体，就可以运作了 06/09 10:09
这感觉是另一个境界了耶!我也会尝试的
13F：推 NicoGamer : 我前阵子是疯狂做梦睡眠品质极差，後来想说疫情期 06/09 19:45
14F：→ NicoGamer : 间用柳做耳塞看看，结果作梦情况少很多，感觉反过 06/09 19:46
15F：→ NicoGamer : 来用让自己安定的油的话效果也很好 06/09 19:46
柳确实在这段期间也很好用
※ 编辑: Roselette (118.167.153.122 台湾), 06/10/2021 19:33:01
16F：→ souscurrent : 我用雪松 永久花会做梦 06/15 10:06
17F：推 cary198106 : 最近是做梦太多所以用柳塞耳朵让自己冷静，别再梦了 06/25 17:46
18F：推 GO77 : 大西洋雪松 07/16 21:47
19F：推 alma198612 : 按摩油当中 我自己用烟几乎不会引梦 都有进到深层 08/04 16:41
20F：→ alma198612 : 睡眠 柳就要看状况了 压力特别大的那阵子就容易引 08/04 16:41
21F：→ alma198612 : 梦 後来都当作定期的压力释放 梦完隔天会累 就再用 08/04 16:42
22F：→ alma198612 : 一天烟来补足睡眠 08/04 16:42