作者ortaffa (噗通一声)
看板Aromatherapy
标题[发问] 睡眠品质不好、低落等精油求荐
时间Wed Oct 7 17:59:20 2020
大家好
我是一个甲状腺癌患者，这种癌和其他癌相比，是一种比较温驯、进展缓慢的癌，目前已
开完刀快3年了，自觉这病并没造成自己太大的困扰(还是是错觉？
目前比较困扰的是我的睡眠品质很差，入睡很简单，但会夜尿2~3次，且整个晚上都处浅
眠状态，
睡醒也没神清气爽感，只有疲倦...
最近这半年不时头晕，不是内耳平衡问题，目前尚未查出原因，
因为抵抗力很差、常常身体不舒服(感冒、肠胃痛、头痛)，再加上不时头晕和胸闷，真的
有那种久病厌世感，到底要用多少病痛折磨我？
不舒服时会低落到哭，会烦会生气，
今天突然想起是不是可以试试精油？(从没用过精油
想请大家推荐改善睡眠品质但不要引梦、改善头晕还有颈部酸痛，和能帮助脱离低落情绪
的精油。
对了，朋友推荐试试花精，已有预约要谘询。
先谢谢大家了。
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1F：推 biemcleeeb : 低落情绪要不要考虑谘商？ 10/07 18:33
2F：推 rosycat1110 : 谘商+精油辅助 10/07 19:28
3F：推 eveno : 在台北可看中医许中华 10/07 19:49
4F：→ ortaffa : 我是原po，请问是指心理谘商吗？然後我在中部，有 10/07 20:02
5F：→ ortaffa : 推荐的吗？谢谢 10/07 20:02
6F：推 aa789 : 之前看一本中医的「穴道导引」有睡眠穴道按摩 自己 10/07 22:50
7F：→ aa789 : 做完觉得有帮助 夜尿问题也改善 也许可以试试看 10/07 22:50
8F：推 peppercan : 1.精油其实只能辅助耶！ （扩香：岩兰草+义大利永久 10/08 01:00
9F：→ peppercan : 花+纯正薰衣草） 10/08 01:00
10F：→ peppercan : 2.北车旁边天成饭店那栋，查“怀仁谘商中心”，有 10/08 01:00
11F：→ peppercan : 很多谘商师可选。 10/08 01:00
12F：推 ccdg : 不知道你是全割或部分切除？吃或不吃甲状腺素都对 10/08 14:27
13F：→ ccdg : 身体有些影响可以查一下。另外甲状腺有问题，肝经也 10/08 14:27
14F：→ ccdg : 常有问题，这可以看中医 10/08 14:27
15F：→ ccdg : 摸看看你头肩颈有没有那个部位肿或硬，再用拳手或 10/08 14:33
16F：→ ccdg : 指节按开。这也可以针灸，但自己按摩保养还是必要。 10/08 14:33
17F：→ ccdg : 按摩可搭精油去瘀。你的状况可以试中医，但中医是强 10/08 14:33
18F：→ ccdg : 身，需要时间 10/08 14:33
19F：→ ccdg : 精油按摩可考虑永久花和真薰化瘀，先解决身体堵塞 10/08 14:36
20F：→ ccdg : 问题 10/08 14:36
21F：→ ccdg : 胸部和手臂也可按摩看看有没有堵塞 10/08 14:37
22F：推 NaRaDeer : 佛手柑、乳香、马郁兰 10/08 23:26
24F：→ NaRaDeer : ↑可以到此篇文章看一下留言都满有帮助的 10/08 23:37
25F：推 machin : 心情低落推柑橘类 10/11 18:34
26F：推 jellicolin : 也推楼上说的穴道导引，真的很好用 10/14 10:02
27F：推 souscurrent : 1 为了不夜尿 晚上尽量不要喝水 2 用一些排水油 或 10/19 01:32
28F：→ souscurrent : 是喝丝柏纯露水试试 10/19 01:32
29F：推 tobeya : 北医有个医生治疗甲状腺是不需要开刀的 11/01 01:33