作者carefor (carefor)
看板Aromatherapy
标题[发问] 我也月经提前了！提前一周
时间Tue Sep 1 12:23:23 2020
最近开始玩精油
很喜欢它的味道
有做肥皂啊、唇膏、药膏、按摩油、卸妆油等等
还喝纯露，觉得玫瑰跟桂花的很好喝，喝水都要加上一点
脸部保养就是玫瑰纯露＋薰衣草玻尿酸＋仙人掌基底油
外加每天睡觉加热薰香一整晚（共8～10滴精油），用的是快乐鼠尾草、真正薰衣草、玫瑰天竺葵，偶尔吸吸罗马洋甘菊
还有最近运动酸痛，按摩油也比较常用（薰衣草、玫瑰天竺葵、甜马郁兰，基底油是荷荷芭油、甜杏仁油各半）
用的精油全部购自芳疗家
这次经期提早了7～8天(以正常28天来看的话)，这是第一次提早，还提早很多天！我长久以来都是晚个几天，甚至晚一周。
跑去妇产科检查，幸好没什麽问题，医生问我最近是不是辛辣吃比较多，我说有吃，但以前也是会这样吃还吃更多也没怎样XD
生活唯一改变的是最近在玩精油，跟医生讨论後，她说有听过鼠尾草会导致子宫比较容易收缩，说我之後经期前可以先不碰精油。
可是我看板上大家对精油对经期的影响讨论不多，只有少数几位跟我一样提前。
究竟是我精油用的剂量总体太重了还是怎样呢？？是不是很多精油对荷尔蒙或子宫有影响？是哪些精油有影响呢？
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1F：推 prprprpr : 我的经验是花类的，很容易影响荷尔蒙，我喝玫瑰纯露 09/01 13:11
2F：→ prprprpr : ，或是用完全依兰泡澡擦身体，下巴就会大爆痘（只 09/01 13:11
3F：→ prprprpr : 长下巴），而且生理期本来不痛，变的会生理痛。但是 09/01 13:11
4F：→ prprprpr : 停用一阵子就恢复原状了。（我实验过，完全依兰我 09/01 13:11
5F：→ prprprpr : 用扩香仪就不会长痘，只要不接触身体就OK。） 09/01 13:11
6F：推 prprprpr : 再说一下，光经期前几天不碰精油，其实我觉得效果 09/01 13:17
7F：→ prprprpr : 并不大，因为精油这个东西是每天一点一滴的影响身 09/01 13:17
8F：→ prprprpr : 体，并非只要几天不碰就不会影响，还是建议您实验一 09/01 13:17
9F：→ prprprpr : 下，找出会影响自己生理期的精油是哪一支，调整一下 09/01 13:17
10F：→ prprprpr : 浓度或是用法^^ 09/01 13:17
11F：→ carefor : 嗯嗯嗯，因为我用的东西跟方式太多，真的很难过滤XD 09/01 13:26
12F：→ carefor : 但我用玫瑰纯露，脸上好像真的比较容易长痘，而且 09/01 13:26
13F：→ carefor : 皮肤变粗糙(这时还没开始玩精油) 09/01 13:26
14F：→ bliss869 : 我个人也是用鼠尾草加玫瑰天竺葵按摩腹部，之後经 09/01 14:15
15F：→ bliss869 : 期固定在27天来 09/01 14:15
16F：推 nuelle : 我也是每用花类的必定提早，连只有扩香一下子也是 09/01 16:34
17F：→ nuelle : 连薰衣草都会 09/01 16:34
18F：→ carefor : 所以是体质问题吗？可是我还是好喜欢这些味道，怎麽 09/01 17:34
19F：→ carefor : 办QQ 09/01 17:34
20F：→ oguesto : 刚碰精油(而且你又玩那麽多种)反应会稍大 如果浓度 09/01 19:23
21F：→ oguesto : 在安全值内 久了身体就会习惯 09/01 19:24
22F：推 sceace : 分享个不一样的想法，我如果一阵子没运动，再重新 09/01 22:02
23F：→ sceace : 开始认真运动的话，那个月经期会比较早来，量也比 09/01 22:02
24F：→ sceace : 较少，感觉像是血液被拿去运动用了，等过一阵子身 09/01 22:02
25F：→ sceace : 体习惯运动强度後就会变正常了，可以找中医看看 09/01 22:02
26F：推 jellicolin : 睡觉的精油量大持续整夜太多了。精油也需要身体的代 09/02 11:05
27F：→ jellicolin : 谢，睡觉前一小时用2-3滴油扩香，之後撤掉（可以拿 09/02 11:06
28F：→ jellicolin : 去房间外面别的地方）还有饭要吃足，早一点睡 09/02 11:06
29F：→ jellicolin : 运动本身也需要很多的吃饭睡眠来修复更新，两个加起 09/02 11:07
30F：→ jellicolin : 来的量让身体超出负荷虚掉了。 09/02 11:08
31F：→ carefor : 我目前刚好在吃中药调身体，已吃了2-3个月。周六跟 09/02 12:06
32F：→ carefor : 先生打羽球打的久一点，全身酸痛。这次只滴了几滴血 09/02 12:06
33F：→ carefor : ，後来又没了，有排出个像膜的东西(上次月经没排乾 09/02 12:06
34F：→ carefor : 净)，再观察看看 09/02 12:06
35F：→ carefor : 看看正常生理期时间会不会才来真的 09/02 12:07
36F：推 ngbeijie : 如果本来月经很准时 用了精油提前是不是反而不好? 09/02 16:04
37F：→ cc3937 : 觉得是不好 表示整个生理周期 内分泌被改变 09/02 18:44
38F：→ carefor : 我觉得我好像真的用过量了，应该去上个课比较好 09/02 22:12
39F：推 jessye : 推估真的浓度太高，每天薰香（而且是7～8滴）再加按 09/03 23:42
40F：→ jessye : 摩油吸收，更不用说还有手作接触的部分，肝肾还没代 09/03 23:42
41F：→ jessye : 谢掉又进新的，可以暂停一两个月精油部分观察并记录 09/03 23:42
42F：→ carefor : 我想说先不要薰香好了，但我好想手作哪 09/04 12:00
43F：→ MAGODAJAN : 快乐鼠尾草的关系 09/05 19:50
44F：→ carefor : 楼上厉害～我以前一直锺爱薰衣草，这次是我第一次接 09/05 21:27
45F：→ carefor : 触快乐鼠尾草，我超爱它的味道的 09/05 21:27