女儿在小二之前曾有过三次肺炎住院纪录。 呼吸道能派上用场的ㄍㄟ西，我家几乎都有。 包含蒸鼻子的蒸鼻器(还有附面罩呢)、洗鼻器、吸鼻涕机、拍痰器等等是基本， 当然过敏三宝，除湿机、清净机、除尘蟎机更是早早就从日本扛回来每天运作。 什麽每周拆洗窗帘、床单、不要绒毛娃娃，专用的寝具（抗尘蟎还是有机棉的） 、洗剂大概都执行过。 饮食控糖是基本，不吃冰也要严格遵守，连水果都刻意避开高敏类。三岁就抽血 验过敏物质确定过敏原是尘蟎。口罩带好带满，冬天家里一定开暖气，夏天铁定 吹冷气，异位性皮肤炎超烦，热不得冷不得乾不得。 益生菌我看的所有医师包含好友医师都一致否决，高雄那家大医院的小儿科医师 几乎都挂过，基本上都不大建议我们吃「罐子里的东西」，有位可爱的医生还说 ：「阿你喝养乐多就好了啊」 XD 所有医师一致推荐我们要运动，最好去游泳。 高雄民众一定知道柏仁，里头的王玲医师就很耐心+细心与罗唆阿木讨论过非常 多的改善过敏与气喘的方式，包含吃传说中的『欣流』、吸喷剂、鼓励我们多带 孩子去运动等等。 饶是如此，我家小女孩儿还是每天起床就打喷嚏、流鼻水、眼睛痒，睡觉一定 是口呼吸，万一感冒还是过敏严重就怕她鼻涕倒流引发肺炎。 本人2266学了这麽久的芳疗，说实话除了纯露大量用以外，精油很少出现。 一来怕她肝肾代谢不了，二来剂量与使用时机也很阿杂操烦。 精油常用方法就是扩香，固定睡前滴几滴他喜欢的味道薰个一小时，十次有七次 都是柑橘类，病情恶化才会用到一滴尤加利或是松柏科。 泡澡一定倒纯露一起泡，泡什麽就看家里哪罐快到期还是存货过高（咦？） 水壶通常都是沉香醇百里香的势力范围，家里一定要备一罐才安心 （感恩阿夏赞叹阿夏，让我有便宜好纯露可以买）。 说了这一堆，我想所有过敏儿的爸妈都一样，我们都在寻求「仙丹灵药」，希冀 有种物质或方式能根除或是显着改善咱们心头肉的各种不适。 很可惜的是，那东西并不存在。 人体与环境是共生的，孩子需要时间适应这个世界。这大概也是为何医生都说 年纪越大，孩子的过敏状况就会随之改善。 我们能为他做的其实很少很少，请妈妈不要为此自责。 带着他去小公园蹦跳，鼓励他奔跑，肯定他的所有成就，让他建立起对这世界 的喜爱，给他时间慢慢地认识自己身体并与他好好相处。 夜间睡眠是最麻烦的，睡前开好冷气、暖气，开好加湿器，跟医生讨论药物的 表现与未来可能的用药方式或是调整的方向。 请务必建立起小人对医生的信任，千万不要有医生很可怕这种奥妙的观念。 各种偏方都有成功案例，但偏方不是正规医疗。我本人还是支持受过七年训练 外加N年临床经验的老道医师给的处方与建议啦。 有病真的请先看医生。 回到正题，我们只能辅助小人，告诉小人儿因为过敏的关系所以那样这样各种 不方便麻烦，但是爸爸妈妈会这样那样陪着你打败它，现在我们有这些那些武 器，让我们看看哪一种最有用。 然後建立一种运动习惯，游泳四季都可以，不受空污天气影响，目前高居医生 建议第一名。 女儿大概在小一下学期之後就莫名其妙的摆脱50%的过敏不适，搬来北部之後连 喷嚏都少打了（北部空气品质真的X打高雄）。 但取而代之的是湿疹......好的，让我们继续努力吧。 --

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