＊＊＊ 你是甜橙还是柠檬？：） ＊＊＊ 台北市在今天接近中午开始降下暴雨，雨势大约持续了三小时才缓和下来。 不知道雨天带给你什麽样的直观感受呢？ 好阿杂好厌世想翻桌，请往下找甜橙。 雨声好疗癒，雨後的世界好清新，请往下看柠檬。 如果雨天让你感觉奄奄一息；甚至，今天这场突来的暴雨，就是你经常莫名陷入个人风暴 小剧场的写照，或许可以试着利用甜橙精油扩香，照顾自己的身心。 不管在具体的室内空间，或抽象的个人心绪，甜橙精油都能迅速且有效地带来提振的效果 ，释放空间和个人的紧绷焦虑。例如心理谘商室或牙科诊所等场合，都很适合用甜橙做扩 香，让来诊的个案和患者放松心情。 【甜橙档案】 ．英文俗名：Orange, Sweet ．拉丁学名：Citrus Sinensis ．科属：芸香科柑橘属 ．化学类型：主要是单萜烯，同时有少量的单萜醇以及微量的柠檬醛和香豆素 ．简介： 　　甜橙精油萃取自她亮澄金黄的橘色果皮，因此在精神能量上，自带芸香科植物阳光丰 盈，气场饱满的力量。精油整体散发明快、圆润、又讨喜的甜味，是台湾普遍接受度最高 的气味。在生理功效上，甜橙精油的处理强项是消化问题。 　　甜橙属於高度安全的精油、价格亲民、又很容易和其他香调搭配，属於第一次就上手 、芳疗新手用起来也很容易有成就感的精油。虽然安全好用、好闻、又容易购得，但甜橙 精油属於高挥发性，若不搭配其他香调，气味很快就会消散。 ．搭配建议：放松舒眠－甜橙＋纯正薰衣草 （此为鸟取大学已发表之有效预防失智症的夜用精油配方） 若你并不讨厌，甚至喜欢雨天，或许最近你和柠檬的频率比较相近（或者因为缺乏而互相 吸引）。 【柠檬档案】 ．英文俗名：Lemon ．拉丁学名：Citrus Limonum ．科属：芸香科柑橘属 ．化学类型：高达 90% 的单萜烯（之中柠檬烯占 72%），也含醛、倍半萜烯、香豆素 ．简介： 　　柠檬烯是天然的强力去污剂，所以在精神能量上，代表了「清理」，有助身陷迷雾中 的苦主，早天拨云见日。而就像被雨水洗刷过的世界会变得比较清新、洁净，用柠檬精油 扩香後的空间，也会有显着清新、洁净的感觉，连带也清除人的杂虑，使思绪澄净、专注 、锐利。 　　而柠檬强大的杀菌和清洁特性，在生理系统上，则可以广泛地用来处理皮肤、呼吸道 、循环、免疫等系统的问题。 ．搭配建议：活化脑神经－柠檬＋樟脑迷迭香 （此为鸟取大学已发表之有效预防失智症的日用精油配方） 不晓得看到这里，喜欢甜橙的人多，还是喜欢柠檬的人多？其实，这两支都是非常容易入 手而且用途广泛的精油，若有空到实体店面选购，都别错过和他们进行第一类接触的机会 喔。 Love & Peace, ＊＊＊ 如果喜欢这样透过生活经验去连结和介绍单方精油的文章 欢迎追踪脸书【为了与你香遇】给我一点鼓励喔～ ＊＊＊ --

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