作者ns19 (给我点好运吧)
看板Aromatherapy
标题[发问] 睡前精油使用
时间Thu Apr 4 07:10:54 2019
最近睡不太好买了芳疗家的高地薰衣草精油想试看看能不能改善。 昨天睡前一小时滴了2
点在扩香石上放在床头柜，结果睡觉时只要闻到精油的味道就会马上清醒。请问是我使用
的时间或方式不对吗？
谢谢
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1F：→ jerry9437 : 试着放远一点呢？ 一小时理论上应该味觉麻痹了 扩香 04/04 07:16
2F：→ jerry9437 : 石有加热功能吗？ 04/04 07:16
3F：→ ns19 : 没有加热的功能。我放远一点试看看 04/04 08:01
4F：推 chisy : 有些人不适合薰衣草喔 04/04 09:05
5F：推 insa227 : 薰衣草味道淡淡的才能放松舒眠 如味道太重太明显是 04/04 09:12
6F：→ insa227 : 会提神，没错喔 04/04 09:12
7F：→ ns19 : 我觉得我是睡眠的时候只要有一点味道都会干扰到我。 04/04 09:13
8F：→ ns19 : 是要在早一点滴精油然後睡前拿到别的地方放吗？ 04/04 09:13
9F：→ insa227 : 最好是若有似无的闻到 04/04 09:13
10F：→ jerry9437 : 没加热可先试早点滴让它挥发 或者减少滴数 一样放远 04/04 13:08
11F：推 Kokowaah : 我睡前点芳疗家那本芳疗书中含薰衣草的配方觉得睡很 04/04 16:00
12F：→ Kokowaah : 好 04/04 16:00
13F：推 wyhss : 一开始我也觉得很浓睡不着 但久了就习惯了 04/04 18:18
14F：推 tsukine : 想借文询问一下，过期的精油会影响效果吗？@@ 04/05 04:01
15F：推 tsukine : 我也是用芳疗家的薰衣草，时间久了发现比起刚开瓶 04/05 04:12
16F：→ tsukine : 时浓烈的味道，两年後觉得有一股花香出来了，很好 04/05 04:12
17F：→ tsukine : 闻，但就是超过有效期限了…>< 04/05 04:12
18F：推 greenfetish : 精油放久了有一些成分会挥发或氧化，可能变得更刺激 04/05 22:36
19F：→ greenfetish : （柑橘类）或更香甜。就不一样了，对应的症状可能也 04/05 22:36
20F：→ greenfetish : 不同。 04/05 22:36