作者meganh (培)
看板Aromatherapy
标题[心得] 新手使用巴赫花精心得
时间Mon Mar 25 23:37:40 2019
大家好
第一次在板上发文
有受惠於芳疗跟妈宝板
所以想发个菜鸟使用心得
如有不妥请告知 谢谢
——————文长慎人——————
我是一名全职妈妈
孩子刚满两岁（可怕的Terrible two)
一打一无後援
先生工作繁忙
所以大小家务及孩子的生活起居
皆是自己包办
由於儿子不好带
婴儿期无时无刻都在吐
直到满一岁才减缓
带孩子嘛
不同时期总是会有不同的挑战
现在两岁则是让人心很累 耳朵很痛
自己一人面对一切真的是身心俱疲
偶尔受不了的时候就会忍不住对着儿子吼
（知道这样不好但是太难以忍受了）
即使我用尽自己所有耐心
深呼吸 听音乐等放松方式
都不能有效的减缓暴怒的情绪
後来在妈宝板
有人推荐我急救花精
才开始认识花精是何物......
（谢谢他的推荐）
我目前用过三种Bach 花精
下面将一一的分享心得
1.急救花精：情绪不稳、紧张、强大压力时用
个人心得：滴第二回合开始有不同的感受
对於想吼（或扁）小孩时
能有一点点的效果，抑制自己失控的冲动
脑袋会突然钝了，思绪不会一直在转
类似被放空的感觉
但突然变得很多话
（脑袋空但嘴巴一直说）
在做家事的时候也突然哼起歌来
直到我哼到副歌的最後一句才惊醒！
被自己的行为吓到
为何我会这麽说呢
因为我平时完全不会哼歌
而且当时我哼了一首我不太喜欢的歌
张悬的 宝贝
（当时流行听到觉得很烦，不知道为何就是从来没喜欢过这首）
所以为什麽会哼歌而且是自己没有喜爱的歌
至今我仍然疑惑XD
以上的感受很明显的跟平时的我不同
（没吃又恢复正常了）
2.樱桃李花精：有抓狂危机的时候使用
个人心得：相较於急救花精
樱桃李的感觉比较没那麽强烈
所以持续用到第三天才有感受
那时正值天天崩溃时期
白天骂小孩
晚上孩子睡着後自己在客厅哭
後来吃完宣泄完
白天有比较不会吼小孩
他不是神丹所以我还是有骂小孩
但不是像之前一样用大吼的方式
变成沈稳冷静的告知孩子犯错了
我觉得在崩溃边缘时可以服用几天
直到心情平复
是个很不错又温柔的花精
3.橄榄花精：身心俱疲、过劳的情况下使用
个人心得：因为儿子白天吵，有时晚上也躁动
加上先生会打呼
所以我的睡眠品质极差
不是睡不饱不然就是睡不好（眼神死
所以需要他来帮忙恢复活力
然而
橄榄对我来说是非常可怕的一瓶花精！！
我只使用一次 只隔一小时就见效
才少少两滴就可以吓到我@@
当时滴完快一小时後
突然眼睛非常酸
酸到一直眨不停
（从来没有过，也确定眼睛无异物入侵）
眨了十分钟後
又突然的
像是被强制关机一样非常想睡
所以跟老大告知一下说
「妈妈突然好不舒服哦，你先自己玩一下，我躺沙发休息哟！」
马上眼睛闭了睡了数十分钟
常理说 我是不可能这麽容易睡着
更别说是儿子在旁边玩的吵杂环境
我竟然 睡着惹？
醒来心想 花黑喷？我在客厅睡了？
我记得前辈有分享过
要留意花精带给你的讯号
嗯！我真的好累了
好久没有好好休息
怎麽会眼睛酸成这样
连看一秒手机的力气都没有
睡了那数十分钟
加上跟孩子一起午休
也睡得特别沈
睡醒後一切又恢复正常了！
好像真的有充电到呢！
正当我赞叹花精的美好 感恩seafood的同时
（开玩笑的）
隔天脸上突然大爆痘
我不太会长脓疱的小痘痘
但突然冒出四颗
分别在我平时不会长痘的地方
（我只有下巴会长）
嗯...这下可好了
我开始怀疑下次还要不要用他XD
毕竟突然被强制关机的感觉
真的很可怕 非常印象深刻
完全是前所未有的体验（喂
综合以上三种
还发生了一件事
但我不晓得该归为哪一类
我本身爱听音乐
但对花艺没兴趣
在吃过那些花精没几天
我竟然开始无意识的欣赏起花来
原本走在公园不会留意的植物
突然地就会停下脚步来多瞧他几眼
甚至开始有想在网路上买花的冲动
（天啊，之前家人总爱带我去建国花市，我超讨厌去的啊）
以上就是我的心得
纯粹分享 可以当作参考^_^
废话较多 请见谅
——————题外话——————
前几天在脸书看到晶荷社长发文
提到未来巴赫花精可能会涨
因为原被归为化妆品或精油类的花精
後来可能要被纳入至酒类
所以有可能要被课40%的税
对於会使用花精的朋友而言
真是个坏消息......
目前没有确定
分享一下前几日看见的文章
另外说
我真的不是业配喔XD（很怕被误会
我什麽咖都不是
（是说这种东西应该也没人在业配啦）
而且巴赫花精很多网站都能买到
当初也是爬文看板上推荐才买的
End
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.137.153.230
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※ 编辑: meganh (223.137.153.230), 03/25/2019 23:41:52
1F：推 opaque : 酒.....03/26 01:46
2F：推 darbyjoun : 辛苦妈妈推03/26 07:59
3F：推 esienhour : 与花类精油有何不同？03/26 08:33
4F：推 yajen : 妈妈辛苦了！谢谢分享心得，趁没涨前快来补货～03/26 08:47
5F：推 MacchaPonde : 我也是无後援ㄧ打2，橄榄跟菊苣也让我觉得很有帮助03/26 09:16
6F：→ MacchaPonde : 。03/26 09:16
7F：→ meganh : 大家幸苦了！当面临情绪不知道该如何宣泄时，花精03/26 10:55
8F：→ meganh : 对於一些人是一个帮助者的角色。回e大～精油是扩香03/26 10:55
9F：→ meganh : ，闻香味或涂抹达到放松的目的。花精是口服的方式，03/26 10:55
10F：→ meganh : 来帮助自己排解不同对情绪，相关资讯跟成分可以看03/26 10:55
11F：→ meganh : 批踢踢的文或是花精网站看，有超丰富的内容哟！y大03/26 10:55
12F：→ meganh : 有在用的话，感觉可以先补一点起来XD。m大你一打二03/26 10:55
13F：→ meganh : 好厉害，我一打一常觉得快受不了了的(可能我太弱）03/26 10:55
14F：→ meganh : ，我上次忘记买菊苣，感谢推荐03/26 10:55
※ 编辑: meganh (118.150.124.7), 03/26/2019 10:58:59
15F：推 angelliao37 : 花精也可以用抹在皮肤上 03/26 12:22
16F：→ meganh : 喔对，可以抹在手腕或嘴唇！我忘记了 03/26 13:07
17F：推 sweetiegirl : 当天一看到社长发文，我马上下单囤货常用花精 03/26 13:23
18F：→ sweetiegirl : 选对花精的话，用心去体会，一定能感受到帮助 03/26 13:23
19F：推 july1991 : 我觉得花精能暂时移除情绪，让自己有自我觉察的空 03/26 14:37
20F：→ july1991 : 间 03/26 14:37
21F：推 sandy350 : 感谢分享！ 03/26 15:30
22F：推 Minilla : 花精真的很神奇，最近好像出了一款新品：急救花精加 03/26 19:44
23F：→ Minilla : 强版，原本五种再多加 白杨 白栗 沟酸桨 03/26 19:44
24F：推 blueyvonne : 感谢推，我儿2y2m，也是无後援的全职妈妈，每天都是 03/26 19:50
25F：→ blueyvonne : 24hr一打一，完全无休假，这阵子也是濒临崩溃边缘， 03/26 19:50
26F：→ blueyvonne : 身心俱疲呀，看来也是要来补货了 03/26 19:50
27F：推 Minilla : 急救花精有一种20ml的喷剂，用起来比较方便，喷两下 03/26 19:56
28F：→ Minilla : 等於四滴 03/26 19:56
29F：推 esienhour : 湿疹有效吗？ 03/26 20:01
30F：推 sandy350 : 看完下午立马下订，希望赶快收到货！妈妈真的好需要 03/26 20:28
31F：→ sandy350 : 啊… 03/26 20:28
32F：推 HarryJ0601 : 立马订 幸好有买到～ 03/26 20:52
33F：推 blueyvonne : 想请问一下楼上m大，菊苣什麽时候用呀？ 03/26 21:09
34F：→ meganh : M大～我都不知道有加强版跟喷剂，感觉好方便，再来 03/26 21:23
35F：→ meganh : 搜寻一下，谢谢。e大～湿疹要去看皮肤科哟，听从医 03/26 21:24
36F：→ meganh : 师指示看是否用药。b大辛苦了，我儿跟你的差不多， 03/26 21:24
37F：→ meganh : 到了两岁这个阶段突然变暴走族QQ,搞得大人心很累， 03/26 21:24
38F：→ meganh : 我们都该好好休息了，菊苣可以用在-当你觉得对孩子 03/26 21:24
39F：→ meganh : 付出很多，但他却表现很差，你觉得他应该给你一些回 03/26 21:24
40F：→ meganh : 馈（例如我对你好你应该要乖一点来回报我）时使用, 03/26 21:24
41F：→ meganh : 帮助自己意识到要无条件不求回报去爱人 03/26 21:24
42F：→ meganh : J大，真的是如你所说！冷静下来的这段时间，我都在 03/26 21:26
43F：→ meganh : 检讨要怎麽控制好自己，还有怎麽样才能跟孩子相处 03/26 21:26
44F：→ meganh : 融洽，我还在学习中 03/26 21:26
45F：推 sandy350 : 我觉得可以来成立个芳疗妈妈群组XD 大家来分享一下 03/26 22:03
46F：→ sandy350 : 有什麽好物可以用在育儿，女儿爆走时再多精油都压不 03/26 22:03
47F：→ sandy350 : 住我的怒气啊…（眼神死 03/26 22:03
48F：推 Minilla : 楼上s大，这就是花精奇妙的地方。我自己在暴怒下服 03/26 22:10
49F：→ Minilla : 用，大约一分钟会变成气不起来，看我儿子在那边闹 03/26 22:10
50F：→ Minilla : 还差点笑出来....。然後害怕的时候吃（乱流、惧高） 03/26 22:10
51F：→ Minilla : 心情也能很快平静。 03/26 22:10
52F：→ Minilla : 花精跟精油完全不一样，前阵子还买了急救花精的顺 03/26 22:11
53F：→ Minilla : 势糖球，但还没机会使用，不知道效果如何 03/26 22:11
54F：推 noc86066 : 我生二宝，我儿子3y，我给儿子喝菊苣花精，让他不会 03/26 23:13
55F：→ noc86066 : 一直黏我，不吃妹妹的醋。当然也有给他心理辅导，现 03/26 23:13
56F：→ noc86066 : 在适应很好。 03/26 23:13
57F：→ meganh : 我用复方儿童安抚精油，结果完全没效，儿子反而闻 03/27 00:05
58F：→ meganh : 到气味睡不好@@（怎麽会这样啊啊啊），後来放弃， 03/27 00:05
59F：→ meganh : 改用花精 03/27 00:05
60F：→ meganh : 如果有人想开群组我要+1（举手XD 03/27 00:07
61F：推 souscurrent : 辛苦了，我被生火想买花精了 03/27 01:33
62F：推 blueyvonne : 芳疗妈妈群组+1 03/27 04:00
63F：推 pairpairma : 妈妈群组+1 03/27 04:25
64F：推 sandy350 : 开群组应该没有违反版规吧？XD 没有的话我晚点来研 03/27 08:31
65F：→ sandy350 : 究一下～ 03/27 08:31
66F：推 angie29227 : 妈妈群组+1 03/27 12:09
67F：推 pudingcat : 有点夸饰吧?! 03/27 18:36
68F：→ meganh : 每个人的感受不同吧XD,像樱桃李对我来说就没有很大 03/27 19:46
69F：→ meganh : 的感觉，但其他的就非常明显，这也没什麽好乱说的， 03/27 19:46
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