作者babyjane49 (YiYi)
看板Aromatherapy
标题[发问] 推荐治疗心里忧郁的精油
时间Sun Jan 27 20:11:34 2019
小妹刚入坑；精油几乎都备齐约30种
买了书来看大致上知道使用於忧郁状态是哪些
Ex:依兰、甜橙、快乐鼠尾草、丝柏、檀香、阿拉伯小花茉莉、玫瑰天竺葵、沉香醇百里
香、甜罗勒、茶树、苦橙叶、乳香、岩兰草、马郁兰、澳洲尤加利、真正薰衣草、花梨木
...
这些都有买～
我想问这种情况点扩香石还是按摩身体比较有效？
属於想法很多想太多、偶尔失眠、有时心里莫名blue的状态、莫名阿杂......事业、感情等
等（非真正的忧郁症）
之前向花精谘询师谘询他配的（已服用3个月）：
白栗、线秋草、矢车菊、白杨、岩水、胡桃
PS怕网友们推荐我喝花精 我想说的是我也喝了～
目前都有使用精油油推全身50ml橄榄油+精油各10d（精油种类不超过6种）
有时候在精油调配上不知道要怎麽搭配怕味道很奇怪Q___Q
烦请高手不吝啬解答，Thanks
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1F：推 boubakiki : 常常莫名低潮的感觉试试芥末花精 01/27 21:27
2F：→ pttqna : 推荐玫瑰涂在胸口正中间，但体感觉得立即改善的是「 01/27 21:54
3F：→ pttqna : 神圣和谐花精系列」。 01/27 21:54
4F：→ yichi511 : 用放松与心轮用油、我个人感受是按摩油比扩香来的 01/27 22:57
5F：→ yichi511 : 有感觉 01/27 23:04
6F：推 punkdragon : 之前压力很大去芳疗按摩有效！觉得超神奇可以试试 01/27 23:38
7F：推 bona : 花精需要的配方并不是永久不变的，当外层情绪剥下 01/28 07:45
8F：→ bona : 之後，会需要换配方唷！ 01/28 07:45
9F：推 magicvivi : 烧鼠尾草净化心情很快 01/28 17:45
10F：推 Lotte0401 : 我比较想推瑜珈XDDDD 身体活动後脑袋比较容易关机 01/29 14:25
11F：→ babyjane49 : 谢谢各位大大的宝贵意见；我都会去尝试的：P 01/29 15:02
12F：→ bnwhr : 建议你找一个困难的外语/手工艺,花时间去学,一段时 01/29 16:45
13F：→ bnwhr : 间之後你会发现同样是花钱,至少你多学了一个专长 01/29 16:46
14F：推 bbchen : 我前有发表文章问可玫瑰花的用法,我买来做玫瑰花浆 01/29 18:24
15F：推 bbchen : 每天吃果酱花瓣(也可泡花茶),每天喝种 01/29 18:42
16F：→ bbchen : 增煮保留红色素的花水加红糖,每天喝... 01/29 18:44
17F：→ bbchen : 玫瑰化瘀解郁,我觉得很好,皮肤也很好加上我每天YJI4 01/29 18:45
18F：→ bbchen : 做瑜珈,频繁游ＸY 01/29 18:46
19F：推 nekoIthil : 如果喝了一段时间都没有改善，也许可以考虑调整配方 01/30 14:37
20F：→ nekoIthil : （我也是花精谘询师） 01/30 14:37
21F：推 lthee : bn 大的建议非常实用！ 01/30 15:52
22F：推 OTOKObitch : 生理期忧郁会喝永久花纯露 02/19 12:19