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提到按摩油排毒，我多年前，有遇到很厉害的业者，
非常会身体经络按摩油排毒，
他也有提到是用芝麻油。
去年，我有在上健身房烤箱，身体排汗排毒好很多。
不论是感冒还是痘痘，两三天就会好。
但现在因为时间和经费关系，我在家自己买个小烤箱。
效果不是很好，之前很不舒服时，用姜茉莉花按摩油按摩肩膀，
意外的好眠，隔天肩膀松了许多。
但现在，我脸上淋巴处和背後，又出现以前受到惊吓压力很大的大片痘痘。
我饮食采用绿拿铁控制中，还是有吃些不健康食物啦。
晚上会喷乳香精油，平日尽量用天然东西。
请问除了回归健身房烤箱，还可以怎样的排毒纾压方式？
或是哪有单次不贵的烤箱或排毒课程可以去？
谢谢。
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※ 编辑: jingc (218.187.87.122), 09/30/2018 21:58:59
1F：推 ellyaroma : 刮肝经和胆经，养成喝热水的习惯 09/30 22:54
2F：推 lilychichi : 岩盘浴呢?虽然跟烤箱不太一样 10/01 11:11
3F：→ sloooow : 推刮经络 10/01 12:02
4F：推 simplemuji : 刮或按摩经络，或是平甩 10/01 14:06
5F：推 hsyuhe : 市立运动中心的游泳池呢？也有烤箱和蒸气室还有水疗 10/01 20:54
6F：→ jingc : 谢谢提醒，忘记了。 10/01 23:04
7F：推 hamistudio : 推荐The Getaway Taipei 的个人化淋巴排毒按摩 使 12/01 15:24
8F：→ hamistudio : 用原装有机产品喔 12/01 15:24