（修改排版） 去年冬天自从被学生传染感冒之後， 咳嗽咳很久就算了， 还落下了呼吸道敏感的症状， 只要空气一糟，气管就有紧缩的感觉。 最严重的一次是边洗澡边喘不过气， 没办法自己洗完， 必须跟我先生呼救， 请他帮忙我才能洗好澡。 西医说我是过敏性的咳嗽/喘 (包含鼻子狂打喷嚏)， 而且只要空气一差， 我虚弱的气管毫无抵抗能力。 即使我出外都会戴口罩也一样...... 用药也是以抗过敏、气管扩张还有 抗发炎为主， 可是吃了之後，虽然状况有改善， 但没有根治我的症状。(应急用) 无论中、西医戴上听诊器， 都说我的气管没有完全打开， 太紧缩而且里面有卡痰， 所以呼吸不顺畅。 四天前我去看了中医， 因为这阵子感冒咳嗽的学生变多了， 而我能感觉自己气管的痰开始变多， 呼吸道又开始紧缩。 这次中药对我来说效果不错， 吃了药症状减轻不少。 正当我开心的时候， 昨天台中的空气整个悲惨 (紫爆加上数字几乎破百)， 忙了一整天的我，下课回家之後马上发作。 虽然没有很严重，但就是觉得呼吸不顺， 怎麽躺都不对劲，睡也没睡好。 想说既然睡醒了就来搜寻一下 除了吃药以外， 我到底还可以试试看哪些东西 来救救我自己。 下面是我试验的物品： -----首先是我本来就有的东西----- 1. 急救花精 在版上找到急救花精四滴滴舌下可以减缓 喘的症状， 对我是有用的，不过没办法持续很久。 有舒缓的作用，但时间不够长。 2. 黑草种子油 它也有扩张气管的功用，对呼吸道有益， 但照三餐吃3~5滴比较像是保养， 吃了会稍微舒服一点， 但比急救花精更没感觉。 (小提醒：连续吃黑草种子油一个月之 後记得要休息喔！) -----下面是在版上搜寻完之後到芳疗家 找的新玩意----- 3. 沉香醇百里香 / 香桃木 / 月桂 / 马鞭草酮迷迭香纯露 今天一走进芳疗家， 店员询问我是否感冒？ 就用上面四只纯露帮我准备了 一杯"感冒特调"， 还满好喝的耶XD 我本来就打算要买沉香醇百里香跟 香桃木， 月桂本不在我名单之中，既然店员加了， 那就也带一罐回家吧XD 而且後来才发现， 原来我有马鞭草酮迷迭香纯露。 之前是为了想说要养肝买的， 但它真的是一支就算只滴了几滴， 也很难忽视味道的纯露..... 我先生说就像香菜， 一旦丢进去汤里面就不能忽视了XD 回到家就马上自己四种纯露各滴个 15滴到400c.c.的热开水里面饮用。 4. 乳香精油 因为有看到板友的分享， 说乳香真的很好用， 实际试闻了之後我也很喜欢它的味道， 回家以後调了10% 5ml的精油， 涂在脖子气管、鼻子前面还有胸口。 味道我很喜欢，我们家的喵喵也很爱XD 闻一闻以後竟然睡着了..... 边睡着手还边在空中挥， 是梦到甚麽了吗？ 根据板上的文章，乳香会引梦， 我是个很会做梦的人耶， 晚上一定要来试试看。 ------------------------------------ 以我自身实验， 乳香精油以及纯露两者并行以後， 大约半小时以後就缓解了我80%的症状， 呼吸顺畅很多， 痰也开始慢慢容易咳出来。 到目前为止大约已经过了两个小时， 没有症状复发的现象。 真的是太开心了Q____________Q 希望今天晚上能睡好觉， 我已经两天没睡好了呀！ 以上就是我粗浅的分享， 希望大家喜欢 :) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 125.224.242.22 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Aromatherapy/M.1525013128.A.C83.html 报告：不会耶 但我比较容易口乾 谢谢(*砥`?*) 我在芳疗家购买的，就叫做乳香精油 https://i.imgur.com/R2e8vpP.jpg 没有关系， 因为我常常打喷嚏、鼻涕倒流， 从小就鼻子过敏啊...... ※ 编辑: peyjen (125.224.242.22), 04/30/2018 00:49:51 ※ 编辑: peyjen (125.224.242.22), 04/30/2018 01:01:47 我有开空气清净机， 可能我们家还有猫跟鹦鹉， 羽屑跟毛很多 水肿吗？ 我是中医说的痰湿体质～ 很好笑，我有拍到影片XD 谢谢您！ 我本来也有想买丝柏～ 不过不小心遗忘它了。 昨天滴了两滴乳香在卫生纸上， 放在枕头边睡觉。 还满舒服的！ 而且没有做恶梦耶～：） ※ 编辑: peyjen (125.224.242.22), 04/30/2018 23:15:20