在ptt芳疗版潜水多年，在热情板友生火下败了不少油品之外，去年就有看到有板友分享芳缇触觉Iris老师 的居家按摩课程，可惜时间无法搭上，今年在板上看到版友徵学员，碰巧遇到生涯转换的 空档，时也运也，在农历年後顺利报到名，接连上了居家背部按摩和腿部按摩课程。 两堂居家课上的意犹未尽，於是加码报名了全身淋巴按摩课程。老师的教法因为手法容易 学，也不会让操作者这里酸那里痛的，就像老师上课说的，按摩本身应该是让操作者和被 按摩者双方都感到舒适，才会让按摩这件事变得吸引人。而且老师上课时会先示范一次操 作过程及注意事项，之後再让学员两两练习，除了练习之外，老师会在旁边指导，并为每 名上课的学员实际按摩一遍，让被按摩者感受老师使用的力道差异，之後再练习时，比较 抓得到感觉，也可以在练习时，互相讨论是否太用力或者力道太轻、位置如何微调等等。 以淋巴按摩来说，重点放在手法轻柔缓慢，用掌心的体温和节奏让手下的身体获得放松， 操作者如果动作太快、太急，不只自己紧张，被按的身体也会跟着紧绷起来，双双都无法 放松，且如果手势错或是动作不到位，例如把淋巴液送错方向之类的，老师也很有耐心的 一教再教，身体的记忆比起大脑更为可靠的部分就是多做几次正确的就会默默记住；另外 一个让我觉得受益良多的部分，是透过按摩课程认识和觉察自己身心有多僵硬，最需要练 习放松其实是自己。 当初会想上课其实是想帮家人按摩，上了两堂居家按摩课後，原本认为应该掌握了一些按 摩诀窍，以为对於淋巴按摩应该更有帮助，结果没想到淋巴按摩的特色就是轻，跟之前学 得要带点力道的按法有所差异，让我不时需要提醒自己把力道放轻软，一旦要靠提醒，手 跟脑子就好像连结会LAG，动作就变成僵硬的机器人，不过当老师提醒我动作卡卡的当下 ，我才发现自己似乎过度注意动作是否确实而非和手下的身体产生共鸣，反而忽略了双方 是否共同舒适地进行一场身体互动，觉得对被我练习的学员很不好意思，我会好好对待下 一个愿意让我尝试的白老鼠朋友的。 上课是四人小班制教学，有任何问题都可以问老师，不管是经络、精油或是身体保健之类 的，均可获得详尽的解答，让因为上课而聚在一起的学员可以欢乐度过两天；不过我朋友 (另一名学员)在课後倒是跟我分享了一个神奇的事，第一天上课时老师就说我的身体非常 疲倦，身体都「大」了起来，比起前一个月上课时看起来肿，我心里还想说是不是最近又 胖了，身为多囊患者面对莫名飙高的体重，早已辛酸的习惯，不过朋友说老师示范按摩我 的背部时，本来看起来方方的长方形的身体，经过老师按一按示范後竟然出现腰线，腰部 出现了一个凹角，让她很震惊，原来我的胖真的不是肉胖，是气胖水肿之类的，我也深深 觉得欣慰(?)(笑) 本身就很喜欢香气、按摩这些事，版上知名的芳疗师我也很喜欢去体验，不过角色的转换 让按摩这件事变得很有趣，上课除了学按摩的手技外，我觉得有种被一口气洗涤乾净的感 觉，用不同的视角看按摩这件事，去感受僵硬的背部和腿部慢慢变软的过程，上完课後心 灵也轻松、身体也轻快，好像被充饱电，可以进行下一趟人生旅程了，特别推荐刚好面临 人生命运交叉口的人们来体验。 --- https://yuganglife.com/ --

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