这几年芳疗版惠我良多，因为很多版友无私分享精油纯露使用心得，让我少走很多岔路， 非常感谢众版友。 以下是本人这几年亲友和自己身心状况使用精油纯露的心得，和大家分享。 1.香港脚 玫瑰草精油见效相当快，调成3~5%长期用，或棉花棒沾几滴油直接涂患部(短期，严重时) 可和尤加利混着用。 2.割伤擦伤 岩玫瑰纯露专治割伤擦伤，简直是上一秒喷上去下一秒就止血，家庭必备。 太深的割伤擦伤我都先喷过纯露，再视情况补岩玫瑰精油(会稀释)，柠檬精油也不错。 3.各种化瘀 不管是心灵化瘀还是身体化瘀，永久花精油都是首选。 不只瘀血，如果久咳不停，各种松科桃金娘科树脂类氧化物都止不了咳，试试永久花精油 想哭却哭不出来，永久花加茉莉或许能让你大哭一场。 有静脉曲张，永久花加柠檬加相关植物油和精油很有帮助。 4.痔疮(外痔) 广藿香精油用棉花棒沾取一滴薄薄涂抹患部(短期)，肯园的成年礼精灵也可以。 5.冬季皮肤问题 冬季皮肤出问题通常有两个原因：夏天喝太多冷饮、冬天洗澡水开太热。 多半有长湿疹、皮肤乾痒、摸起来粗粗的、怎麽涂油都吃不进去之类... 这时先想想洗澡水是不是太热了？然後先停个两天不要涂一大堆油，先只喷纯露。 薰衣草纯露、胡萝卜籽纯露都不错，全身都喷到要滴下来的程度，过几天视状况抹植物油 如果真的很想加精油，最好是1%以下。 6.手脚冰冷冬季忧郁 冬天很冷很湿很厌烦时，伊兰加黑胡椒温暖又放松，浓度不要太高，也不适合长期用。 长期想改善还是得从饮食作息下手。 7.薰衣草 薰衣草精油不止对烫伤晒伤有奇效、和其他精油都能搭，当情绪状况小小不对、皮肤状况 小小不对，但是又不知道为什麽的时候，用薰衣草调瓶油好好涂满全身，会很满意。 如果你和我一样懒得用油按摩头皮，可以用薰衣草纯露洗前好好按摩一遍再洗，头皮和 头发会非常好冲洗，洗後蓬松乾爽，长期用较不容易落发。 8.欧洲赤松 便宜补气好选择，不过想提这只是因为它对男性朋友的X功能实在是太神效了...... 所以晚上想好好睡觉的女性版友千万不可以调这只油给伴侣按摩...... 9.急救花精 手边常备一瓶，各种状况都能用，最爱是芳疗家卖的加强版。 祝大家用油愉快呀!! --

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