作者ellyaroma (漫香时光)
看板Aromatherapy
标题[分享] 通经精油~好朋友快来
时间Fri Dec 29 17:51:37 2017
通经精油~好朋友快来
我的美魔女好友，原本经期十分规律，但常经痛，前阵子经期迟到了快三个礼拜，担心的
问我会是更年期的前兆吗?
据医学统计，自35岁~55岁皆属更年期的正常范围，只是更年期越早发生，代表卵巢机能
萎缩，减少雌激素的分泌，不是生育困难而已，更是会有老化的危机，医生说能越晚停经
，当然是越好。有部分的姐姐阿姨们，在更年期前3~5年，就有经期不稳定的前兆。
为了减轻好友的疑虑，调了通经调理按摩油，让精油提醒脑下垂体，启动内分泌系统，呼
叫「好朋友」快来。
通经调理按摩油5ml
★品项成分: (浓度7%)
(1)植物油:茉莉浸泡油(杏桃仁油)、荷荷芭油
(2)精油:德国洋甘菊2、莪述2、印蒿1、艾草2
★精油作用:
【德国洋甘菊】里的甜没药烯具有通经效果。
【莪述】是属於姜科植物，性质类似姜黄，具有行血破瘀，攻逐积滞，袪瘀通经消症，健
胃，促进吸收，抗肿瘤等效果。
【印蒿、艾草】为菊科植物，偕具有促进细胞再生、通经效果，调节血液在子宫与盆腔的
流动，释放阻滞的月经，让月经周期恢复正常。
【艾草】可以温经脉，促进腹部血液循环，具有很好的通经作用，减轻因为宫寒导致的经
痛问题，月经期间也可用。
★使用方式:
1.可直接或混擦乳液，涂抹於腹部、後腰或全身。
2.局部热按敷:将15~20滴(约1ml)的按摩油涂抹於腹部、後腰，再使用热毛巾按敷、吹风
机於所需部位，可改善循环。
★使用心得:美魔女在使用此配方，约一天抹1ml在腹部，并用吹风机吹热腹部，一个礼拜
後，经期好朋友来了。她分享以前常会经痛，然而这次来得无声无息，当时原以为是有分
泌物，过一下子，小红就say hello，可见是无经痛反应，顺顺的来。
※印蒿、艾草精油含单帖酮，量多且长期使用，会有积累神经毒性之虞，不建议作长期保
养使用。
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1F：推 joycewanga : 没有印蒿跟艾草的话可以用什麽取代呢？12/29 18:20
不知你是想通经，还是要少经痛?
如果是想通经，以气味协调，及洗洗睡前使用的话，快乐鼠尾草、芫荽籽、甜马郁兰、玫
瑰、波旁天
竺葵、薰衣草可以择一使用。
不介意气味重，岩兰草、甜茴香亦可使用。
如果是经痛，我试过高浓度（10%以上）红姜+甜马郁兰，效果不错。
※ 编辑: ellyaroma (223.136.195.118), 12/29/2017 19:44:55
※ 编辑: ellyaroma (223.136.195.118), 12/29/2017 19:52:40
2F：→ mirageme : 诚心建议您的美魔女朋友就医仔细检查12/29 19:46
我有提醒她一定要去检查确认
3F：推 joycewanga : 感谢解答 我是比较需要通经12/29 22:21
※ 编辑: ellyaroma (223.136.195.118), 12/29/2017 23:57:04
4F：推 mosterlover : 德甘、香附效果也很好12/30 00:34
5F：推 cityperson : 对於通经精油有兴趣，但是上面的精油都没有XD(因为12/30 18:32
6F：→ cityperson : 是刚入坑的新手），最近有入手贞洁果、薰衣草、快 12/30 18:33
7F：→ cityperson : 乐鼠尾草，请问有推荐再入手那款精油来调配吗？目前12/30 18:33
8F：→ cityperson : 有考虑德国洋甘菊或者天竺葵，可否给点建议，感谢12/30 18:33
你现有的油都是对女性生殖系统（妇科）都很好的油，可以先用用看。如果真的想再买，
很推德国洋甘菊，真的很万用，居家必备油。
※ 编辑: ellyaroma (114.136.158.214), 12/30/2017 20:21:14
9F：推 cityperson : 感谢建议，我也是爬文爬了一阵子先入手了这几个， 12/30 20:28
10F：→ cityperson : 但是看大家分享的通经配方，又觉得好像是不是少了12/30 20:29
11F：→ cityperson : 什麽，我会先试试看，希望可以有效果^^ 12/30 20:29
12F：推 jumisui : 这个德国洋甘菊也会有点像酸味吗？有买过蓝色..菊有12/30 20:38
13F：→ jumisui : 点酸味12/30 20:38
14F：→ jumisui : 请文你买那一家的呢12/30 20:39
15F：→ jumisui : 问12/30 20:39
我是跟岛屿芳疗师买的，是尼泊尔产地，油色偏绿，不是常见的蓝色，说是除了种植环境
与欧洲不同外，也因高山萃取温度有限所致，所以没药烯成份较高。
初闻呛鼻，药味高昂，尾韵会飘出一丝丝苹果味（罗甘的苹果味好闻多了），但德甘用了
，就是会有种安心感，终於有擦到药的感觉。
※ 编辑: ellyaroma (114.136.158.214), 12/30/2017 22:52:32