作者jokerknight (阿拓)
看板Aromatherapy
标题[发问] 骨折衍生的筋络、关节问题
时间Wed Sep 13 00:34:27 2017
大家好，我是一回头发现自己已跌坑十年的潜水香民(///▽///)
上个月因车祸导致右锁骨中段骨折，没开刀，目前吊着肩带请假静养中。
(开刀有其风险，医生认为此次骨折的状况不需要马上开刀)
因为右手一直吊着(手肘弯曲要小於90度)，可能是没有活动的关系，
右肩膀到肩胛骨一带非常不舒服，就是有种气血很不顺的感觉QQ
想请问有什麽精油可以改善这样的状况吗？
我目前是暂用10ml的椰子油+5滴姜精油，每天睡前轻轻涂在颈肩到背部。
(用椰子油单纯是因为没有其他的基底油了orz)
另外想请教，因右手长时间这样曲臂吊着(至少需要2个月)，
目前已经感受到右手要伸直时，很像拉筋拉到极限时会有的酸痛感(因为肌肉萎缩？)
还有後续要复健，肩关节可能会僵硬的问题，请问有能辅助复健的相关用油吗？
话说茉家的「肌肉酸痛按摩油」，这次车祸拿来擦手腕扭伤的部位，感觉明显得好QQ
对於那种撕裂+胀痛感，非常明显有舒缓的效果。
(之前是用来擦运动过度那种肌肉酸痛，没什麽感觉Orz)
先谢谢大家的回覆，也祝香民们出入平安：)
--
我最後的祝福是要给于那些人
他们知道我的不完美却还爱着我
My last salutations are to them
who know me imperfect and loved me.
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.174.98.87
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Aromatherapy/M.1505234072.A.E3E.html
1F：→ akjin : 右手肘可以伸直，你断的是锁骨，手肘伸直不会影响 09/13 11:44
2F：→ akjin : 到锁骨，每天肩带拿下时都要伸直手肘，不然等你去 09/13 11:44
3F：→ akjin : 做复健你就不是只有做肩膀这麽简单了！（物理治疗师 09/13 11:44
4F：→ akjin : 留） 09/13 11:44
5F：推 terey : 锁骨伤会影响日後肩关节跟肩颈肌肉使用 (受伤者经验 09/13 12:07
6F：推 icq696969 : 手还是要适当活动喔，邻居姐姐锁骨受伤後不敢活动， 09/14 23:25
7F：→ icq696969 : 後来好像骨折好了还要去做复健，我是骨折中间在不会 09/14 23:25
8F：→ icq696969 : 动到锁骨的情况下会稍微活动。 09/14 23:25
9F：→ jellicolin : 要练深呼吸，去做生物动能头荐骨的疗程也会很有帮助 09/16 11:54