作者ikimi (ikimi)
看板Aromatherapy
标题喝橙花纯露一直做恶梦？
时间Mon Jul 3 20:20:54 2017
因为睡眠品质不好，爬文推荐可以喝橙花纯露
每天睡前我喝2瓶盖（芳疗家的），但最近连续一直会做恶梦，
睡醒反而更累，不知道是不适合喝吗？
Ps.我早上是另外喝白玫瑰或永久花纯露
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1F：推 tiaoyun : 睡前一次喝两个瓶盖是兑多少水？ 感觉这样的量有点 07/03 21:11
2F：→ tiaoyun : 多 07/03 21:11
3F：推 z1288 : 橙花 玫瑰 永久花 都会纾解深层情绪 做梦多很正常 07/03 21:35
4F：→ z1288 : 可以试试看谘询花精 帮忙排解情绪跟压力 07/03 21:37
5F：→ ikimi : 没加水喝耶！ 07/03 22:07
6F：→ ikimi : 所以是继续喝，慢慢就会改善多梦的情形吗？ 07/03 22:08
7F：→ lail : 量减少一点看看 07/03 22:10
8F：推 z1288 : 排解压力这种东西就是像伤口一样~是会受到刺激会痛 07/03 22:30
9F：→ z1288 : 基本上会几种反应 一种是虽然会累但是会慢慢改善 07/03 22:31
10F：→ z1288 : 一种是会放松 一整天持续想睡觉 睡起精神变好 07/03 22:33
11F：→ z1288 : 一种是 会持续做恶梦 但不会改善 代表改善方向不对 07/03 22:33
12F：→ z1288 : 就是改善的并非核心问题 所以治标没治本 07/03 22:35
13F：→ z1288 : 如果是长期的压力问题超过10几年以上 未解决 07/03 22:37
14F：→ z1288 : 可能需要业力花精或是兰花花精 比较可以深入释放 07/03 22:38
15F：→ march526 : 纯露要兑水喝啊 直接喝纯露那味道不会太重吗 07/03 23:32
16F：→ march526 : ？！ 07/03 23:32
17F：推 jun2006 : 翻了一下纯露芳疗全书 橙花纯露要用在失眠上的话 07/03 23:36
18F：→ jun2006 : 睡前喝一杯加了1茶匙纯露的温水或热水 给原PO参考 07/03 23:38
19F：→ jun2006 : 永久花使用禁忌 每天摄取一汤匙 不可超过40天 07/03 23:40
20F：→ jun2006 : 1茶匙5ml兑一杯水一天3次 1汤匙15ml兑1公升水一天内 07/03 23:44
21F：→ jun2006 : 喝完 一个疗程持续20~40天y 07/03 23:45
22F：→ bnwhr : 换喝其他的看看有没有做梦,如果有,那就不是纯露的问 07/04 01:42
23F：→ bnwhr : 题,这种问题自己做记录最准 07/04 01:42
24F：推 purple0226 : 我之前喝橙花、薰衣草也会恶梦 07/04 08:37
25F：推 piggyts : 喝了第三天，很好睡，但也做恶梦了（本身不太做梦 07/04 14:43
26F：→ piggyts : 的人 07/04 14:43
27F：推 librann : 我喝橙花也是…无法安眠﴿ 07/05 17:10