工作室名称：芳缇触觉 推荐芳疗师：Iris 工作室地点：近科技大楼捷运站 联络方式（LINE）：en-lightment 提供服务／价格：2200 推荐原因： 经验分享开始～我的肩颈僵硬紧绷许久了， 睡觉或提背东西时尤其无奈， 常常躺哪一侧都睡不着， 包包背用哪只手背都不对， 当被Iris按到肩颈时果真如我所料的—痛啊！ 但我要说这其实蛮痛快的，痛里带着爽快的成就感， 因为郁结的关节筋膜终‧於被舒张开来， 彷佛毫无肌力的素人重训练习时咬牙切齿後的满足， 只不过自己要练的不是肌肉， 而是可能不比肌肉容易的『放松』。 信不信由你，当我回想到被反覆按开肩颈时， 那种头皮发麻的痛感和微酸的喜悦仍明晰在心头。 背後应该是储存了很多情绪， 包括很多赤裸裸的狠话、干话、真心话。 绝大多数时候，我认为那些都不适合到处宣说， 或是就算说了也鲜少有人会懂， 或是即便有人会懂，对方又何苦当我的垃圾桶？ 但在被按到背部中间时， 或许是後心窝的经络疏松了， 现实生活中跟伴侣之间的某段龃龉情节， 没由来又攻上心头，熊熊大火简直呼之欲出， 我想如果对方当时站在面前，我可能会高分贝叫嚣怒骂…… 至於让自己生气的是什麽情节呢？ 我气恼伴侣不愿意好好沟通， 「说话清楚」对对方而言是一件极其勉强的事， 我向来好说歹说、大声疾呼「辞能达意」的重要与基本性， 但始终没达成共识，在关系的沟通中自己向来是(努力说出)比较多话语、 比较完整论述和提出主张的那一个， 如同倾斜的天秤，这种不平衡是会累的，也是会令人愤怒的。 这一瞬间上升的怒气， 连同其他生活中的大小不平不甘不情愿不开心， 从心口向上爬升到胸腺，再慢慢窜到喉头， 喉咙痒起来，而疗程结束之後我开始频频咳嗽。 我不晓得，是在柔韧有劲的按摩中突然生出怒火比较奇怪， 还是自己对「沟通不清楚」这件事生气的程度比较奇怪？ 後腰和尾椎也是不可错过的重头戏， 若要给这段下个注解，那就是「销魂」。 虽然自己也有学过些许按摩技巧， 我还是惊讶＆赞叹Iris灵活变化的手法， 到底要怎麽把手熨贴、按压、倾轧、拨转、行运得这麽变化多端层出不穷又丝丝入扣？ 如果有机会真想买张票入场， 在老师做疗程时站在旁边观摩呀！ 老师的手在腰部、骨盆、臀部等处搓揉摩娑， 我觉得是整段疗程里感到最温暖舒适、安心被支撑的片段， 热腾腾的暖意在身体里被点燃，沿着脊椎攀升、攀升， 到达脑门，整个人也终於出汗了！ 在按摩前喝了好几杯热开水，可是一滴汗都没流呢…… 按摩是身体一侧进行完再换另一侧， 当其中半边被按完时， 可以感觉到一边是「活」的，一边是「沉」的，像石头。 当整个疗程结束时，上身与下身也有明显的不同， 上身是轻盈的，下半身倒是颇酸疼， 不晓得是因为自己日常劳动使然， 还是因为经络血气被活络，旧的坏的都被推浮上来？ 下次，我可能会跟老师多预约腿部的按摩吧！ 这个疗程就像Reset键，在短暂的片刻重启新秩序， 让身体这座精密如机器的宇宙找到随顺的平衡。 疗程结束当晚我一反常态的， 「愿意」远离网路手机，「愿意」缓下做事的步调， 「愿意」为自己制造将睡的氛围情境， 这麽稀松平常的事对以往的自己来说是很遥远的， 知道，但从来没想认真做到。 也因为新平衡的建立，身体宇宙的秩序有了依归， 情绪压力型进食、吃消夜、囫囵吞枣、 吃得索然无味这些无明状态，一下烟消云散， 自己终於缓下来也静下来好好吃饭， 好好品尝某一口食物的珍贵滋味， 因为这样而吃得更适量，也吃得更香了， 早餐只吃以往一半份量(以往是过量)而满足感加倍， 我真实感到幸福。 这个疗程可以帮助，摆脱那种不停的想要向外抓取人事物， 安抚内在不安全感的痛苦，不再被恐惧控制， 达到一种让心灵可以深度放松的状态， 疗程时间为60分钟，按摩的部份是背部肩颈头， 没有抓周的部份，有特定的精油处方， 此疗程特别适合於用脑过多， 或是因为过度理性控制，而导致的精神紧绷状态， 相当有助於达到极深度的放松。 --

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