作者durianY (Durian)
看板Aromatherapy
标题[发问] 嗅觉不灵敏人想要扩香
时间Tue May 9 13:02:05 2017
想请问有版友跟我一样想扩香却很难闻到味道的吗？
房间约3坪/芳疗家湛蓝扩香石/一次5-10d精油
试过扩香石上放薄薄的海盐再滴精油、直接滴精油、加一点水
但是都是从ㄧ开始就没什麽闻到味道
过了半小时还是闻不到
要鼻子靠近扩香石附近才会闻得到一点...
问过芳疗家的店员，他们说是嗅觉疲劳，但比较不懂的是，就算是嗅觉疲劳一开始也会闻
到香味，再来才会越来越闻不到吧？
都是我好像都是从一开始就闻不太到了QQ
如果走出房间再走进去，一进去会闻到淡淡的香味，不到一两分钟就又闻不到了...
我室友都说闻得到我房间的味道
而且味道满明显的
我鼻子一直都有一点点过敏，常常微塞，可以正常呼吸可是却没有可以把所有味道跟空气
吸入鼻腔的感觉(应该就是没有畅通感XD)
想说自己是不是嗅觉本来就很不灵敏!??
请问该如何改善呢？
好想享受精油的香味啊~~~~
题外话，前几天去生活工场，一进去也是想像的，站在水氧机旁边大概两三分钟也完全闻
不到了...
店里面逛久了後来觉得头有点晕，跑去试闻精油的味道，味道都很重很香，但同样精油跟
芳疗家的味道差很多~"~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 117.19.103.36
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1F：推 lail : 我是只有对某些味道比较灵敏05/09 13:06
2F：→ lail : 所以还没尝试扩香05/09 13:06
目前最闻得到的是茉家深层宁静、岩兰草，不过大概也是5分钟左右就闻不到了，一直动
来动去才会偶尔闻到一丝
※ 编辑: durianY (117.19.103.36), 05/09/2017 13:18:06
3F：推 drawingyou : 我会闻蓝胶尤加利，很臭但对鼻子过敏很有效05/09 13:30
4F：推 z1288 : 可以试试看全身排毒油，促进代谢，就可以改善鼻子 05/09 13:41
5F：→ z1288 : 不灵敏的状况05/09 13:41
这样感觉要长期用，我会拿来涂四肢+刮痧，除了治酸痛还没特别的感觉XD
6F：推 oguesto : 我刚刚一进去生活工场就开始打喷嚏 味道超浓的 进05/09 16:56
7F：→ oguesto : 去到离开都很浓XD05/09 16:56
8F：→ oguesto : 同是过敏人 之前在鼻子正常运作的状态下(没有鼻塞05/09 17:04
9F：→ oguesto : 的感觉)手指分别塞住单侧鼻孔嗅闻穗花薰衣草 有一05/09 17:04
10F：→ oguesto : 边可呼吸(感觉塞的很轻微)但完全闻不到味道XD 所以05/09 17:04
11F：→ oguesto : 键盘柯南推测原因可能就是(没被意识到的)习惯性鼻05/09 17:04
12F：→ oguesto : 塞05/09 17:04
13F：→ oguesto : 尤加利茶树香桃木白千层月桂迷迭香…各种闻起来呛05/09 17:07
14F：→ oguesto : 呛凉凉的都可以试试05/09 17:07
为什麽同是过敏人你闻得到生活工场的味道(惊) 我知道这些精油可以通鼻，但其他香香
的油还是闻不到QQ
15F：推 asdsasd : 我也是!! 如果只点柑橘类跟乳香这类的常常会完全闻05/09 20:05
16F：→ asdsasd : 不到, 伊兰穗甘松这类浓厚的才会闻到一丝丝的味道05/09 20:06
17F：→ asdsasd : 最近有在想是不是扩香石味道不够的问题05/09 20:07
深层宁静应该就是有穗甘松+欧白芷所以比较闻得到。前阵子有想换扩香仪会不会改善，
又怕如果是鼻子问题的话就变成浪费钱了...
18F：推 icesasha : 以为是我自己的发文xD 症状实在有点像。 不过我是05/09 21:32
19F：→ icesasha : 因为长期鼻过敏导致鼻中隔弯曲才开始感觉到像原po05/09 21:32
20F：→ icesasha : 这样的 05/09 21:32
21F：推 jellicolin : 也许先不要心急给自己的身体（和鼻子）一点时间，等 05/10 13:03
22F：→ jellicolin : 鼻子畅通之後就解决了喔 05/10 13:04
23F：推 hypeng : 应该是惯性轻微鼻塞而不自觉,我以前也这样,多点茶树05/11 00:52
24F：→ hypeng : 和尤加利类,对呼吸道好,鼻过敏也有机会改善,就比较05/11 00:53
25F：→ hypeng : 闻得到了~05/11 00:53
J大跟H大 我觉得说不定自己从来都没畅通过，只是长期下来习惯了没发现XD
有爬文到嗅觉保养可以用2%浓度精油(如头状薰衣草、鼠尾草、迷迭香)涂抹鼻腔
最近想来试试jojoba+马迷+桉油醇迷迭香看看，不知道有没有人试过
至於薰香，尤加利百里香茶树薄荷罗文莎叶等等我都用过，一样闻不太到味道，但是不小
心滴太多有鼻腔整个被清超乾净的感觉XD 呼吸畅通到脑袋
好奇的问，跟我一样闻不太到的话，你们平常还会薰香吗？
※ 编辑: durianY (49.218.112.5), 05/11/2017 19:41:46
26F：推 z1288 : 基本上 要减少鼻子过敏 要从很多地方下手... 05/12 19:40
27F：→ z1288 : 居家环境灰尘要扫乾净 床铺冷气要定期清洗05/12 19:40
28F：→ z1288 : 要维持运动让汗流出来 血液循环才会好 05/12 19:41
29F：→ z1288 : 冰的跟甜的要戒掉 冷气不能开太冷 要穿暖 05/12 19:42
30F：→ z1288 : 吃人参补肺气 吃燕窝或益生菌补脾胃 05/12 19:43
31F：→ z1288 : 基本上维持肺气跟脾胃旺盛 和避免外在因素干扰 05/12 19:45
32F：→ z1288 : 鼻子过敏鼻塞就会慢慢好起来 也不容易感冒05/12 19:46
33F：推 hypeng : 听起来你好像严重蛮多的,我是点茶树类就会闻得到, 05/18 20:46
34F：→ hypeng : 而且闻一阵子会感觉鼻子变通,再薰其他的也就都闻得 05/18 20:47
35F：→ hypeng : 到, 随着年纪增长过敏也有改善,建议可以适当寻求西 05/18 20:47
36F：→ hypeng : 药资源,目前有些鼻喷剂已经不含类固醇也可长期使用 05/18 20:47
37F：→ hypeng : 不然长期鼻塞其实影响蛮深的,我以前鼻过敏严重时, 05/18 20:48
38F：→ hypeng : 常常偏头痛.头晕.胸闷, 就一整个身体缺氧 05/18 20:49
距离半年後来报告一下心得
後来买了空气清净机才真的开始感受到嗅觉渐渐回来找我了> <
每天回家第一件事就是开空气清净机
太多氧化物呼吸道会比较乾也比较振奋精神不适合睡前
比较喜欢睡前薰树木类 像是芳樟 胶冷杉 丝柏都很棒
可能房间本来就空气比较不流通
加上过敏体质在空气不佳的地方都会鼻塞
所以要先解决根本问题再来扩香才有效果
现在虽然鼻子还是没有非常灵敏 但是改善不少
改善过敏体质这件事的话
我也有尝试过吃东西愈简单鼻子愈不容易塞
蛋豆奶小麦制品都不吃的那几天就算在外面鼻子也很ok
虽然还是不确定自己对哪个东西是真的过敏
未来有预算打算测测慢性过敏原
※ 编辑: durianY (117.19.192.67), 12/04/2017 10:48:39