作者hanandli0317 (夜玥)
看板Aromatherapy
标题[发问] 压力很大
时间Wed Mar 29 11:35:37 2017
大家好我是芳疗版超级新手
因为隔壁版很推玫瑰纯露湿敷才接触到芳疗
爬文後发现好像自己的症状有点多不太好找
我本身是医学生课业压力非常大
生理期准时但非常痛
（爬文後似乎是永久花可以帮上忙的
医生诊断是压力型的胃溃疡必须吃慢性处方签
已经吃了两个月却也只是改善
反胃便秘等肠胃型症状依旧没有改善太大
饮食大约是正常女生的一半才不会吐
男友说我是一个多思多虑的人
我本身也很容易紧张
嗜睡但多梦
常常睡不饱
因为跟室友同住不太能使用扩香器
想请版友推荐我可以使用的
花精或纯露都可以
非常感谢
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1F：推 iv0nne : 那如果精油滴化装棉塞进枕头睡呢03/29 11:55
3F：→ oguesto : 可以参考这篇文章里的精油 如果你有考虑用按摩油的03/29 12:03
4F：→ oguesto : 话03/29 12:03
感谢o大
不过我去做脉轮检测居然本我轮是活跃的
好奇怪呀...
5F：推 woohoowoho : 推永久花纯露，排得很乾净也没什麽血块，因为怕太寒03/29 12:23
6F：→ woohoowoho : 我是加在姜茶里面喝03/29 12:23
已经手刀购入芳疗家的玫瑰跟永久花
希望喝了可以慢慢调养
8F：推 qi3qi3 : 生理痛可以用快乐鼠尾草稀释後按摩下腹部，快来前03/29 13:38
9F：→ qi3qi3 : 就可以先使用，持续到经期．效果满不错的03/29 13:38
10F：推 flawlessday : 我有配过真薰+鼠尾草或是甜茴香+快乐鼠尾草的按摩油03/29 14:16
11F：→ flawlessday : ，经痛时使用10次有8，9次有效；圣约翰草纯露我会当03/29 14:16
12F：→ flawlessday : 喷雾使用在身上（对应太阳神经丛）。原po的紧张是来03/29 14:16
13F：→ flawlessday : 自於害怕些什麽或是面对压力之类的可以再想想，厘清03/29 14:16
14F：→ flawlessday : 之後对於决定要使用哪些花精会有帮助03/29 14:16
15F：推 boubakiki : 简单看下来巴哈花精白栗、野生酸苹果、胡桃、凤仙花03/29 14:46
16F：→ boubakiki : 都需要喔，觉得原po比较适合去做花精谘询，妇科的部03/29 14:46
17F：→ boubakiki : 分也可以用中医调养，新圆山崔玖医师要不要考虑一下03/29 14:46
18F：→ ching335 : 用闻香链或滚珠瓶睡前用喜欢的味道闻03/29 15:08
19F：推 candy0919 : 纯露推荐永久花，如果可以接受按摩油的话，我用过两03/29 17:16
20F：→ candy0919 : 个配方都满有效的。1：玫瑰天竺葵+快乐鼠尾草+玫瑰03/29 17:16
21F：→ candy0919 : 草+甜茴香（便宜配方）2：永久花+茉莉+柠檬（贵贵配03/29 17:16
22F：→ candy0919 : 方）都调成大概5%的配方，快来的时候努力按摩下腹， 03/29 17:16
23F：→ candy0919 : 差很多～～我以前也很痛但目前已经好几个月没那麽不03/29 17:16
24F：→ candy0919 : 舒服了～～03/29 17:16
25F：推 clisbut : V大给的网址抽了花精卡,吓死我的准!!!03/29 20:11
26F：推 drawingyou : 推f大说的～另外，学校的谘商中心免费又好用，找心03/29 20:17
27F：→ drawingyou : 理师谈谈也有帮助喔！03/29 20:17
我已经固定谘商一年了
情绪也越来越稳定
不过还是希望可以让身体再安稳一些
28F：推 ioweia : 胃溃疡很糟03/29 20:29
29F：推 ellen19950 : 看了你的文，想到自己的问题，居然掉下眼泪（逃03/29 20:37
抱抱，我们都会没事的
30F：推 emmafan : 创意03/30 00:29
31F：推 g98675 : 抽花精卡神准+103/30 10:25
32F：推 iluvfun : 我也是会想很多失眠，嗜睡多梦睡不饱03/30 15:03
33F：→ iluvfun : 白栗花精跟相关精油都试过，後来吃中药调养才比较好03/30 15:04
34F：→ iluvfun : 芳疗真的很慢且要试很久…中医可以一起调肠胃问题03/30 15:05
谢谢大家愿意给我这麽多意见
已经在喝永久花纯露了
花精还在考虑之中希望可以多比较
祝大家都有美好安静的日子～
※ 编辑: hanandli0317 (223.140.146.18), 03/30/2017 16:10:38
35F：推 ytwu : 生理痛可以试试每次经期前一周开始每天一颗钙片， 04/02 09:50
36F：→ ytwu : 我以前生理期第一到第三天要吃止痛药，吃了钙片後已 04/02 09:50
37F：→ ytwu : 经不用止痛药了 04/02 09:50
38F：→ ytwu : 另外我推茉莉原精，觉得对情绪紧张的纾缓有不错的 04/02 09:51
39F：→ ytwu : 效果 04/02 09:51
40F：→ ytwu : ps茉莉原精我是加在保养品里，只有自己闻的到 04/02 09:53
41F：推 siara : 请问茉莉是大花还是小花? 谢谢~~ 04/02 23:50
42F：推 ytwu : 我是用芳疗家的小花茉莉 04/03 00:52
43F：→ vxx7m : 巴哈花精在iHerb买Flower Essence Services品牌划算 04/03 22:07