作者ellin0409 (*^^*)
看板Aromatherapy
标题[发问] 消除水肿按摩油的调整
时间Wed Feb 8 01:33:13 2017
参考
http://books.cw.com.tw/blog/article/444
里的肥胖代谢差造成的浮肿：葡萄柚13滴＋茴香7滴＋杜松子20滴＋10cc基底油。
以上配方我套到15cc的油中
晚上洗澡完涂抹并按摩，有用是有用这三晚一直爬起来上厕所，但......睡不着Q_Q从晚上1
0:30滚床到现在还有闲情上来发问......即使睡着了也无法沈睡
请问该怎麽调整才能再不影响太多效果的前题下好好睡觉？
感谢指导O(∩_∩)O
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1F：推 mizuki1031 : 我会再加入真正薰衣草跟檀香，你可以试试看，或是 02/08 06:51
2F：→ mizuki1031 : 按摩完再点舒眠的薰香 02/08 06:51
3F：推 mizuki1031 : 因为我发现我也会这样，但应该主要是因为有尿意所以 02/08 06:53
4F：→ mizuki1031 : 睡不好，晚餐後尽量不要摄取太多水分，因为排水效果 02/08 06:53
5F：→ mizuki1031 : 真的很好XD 02/08 06:53
6F：推 april1980 : 这浓度是不是有点可怕？ 02/08 10:50
7F：推 AmyLord : 7% 擦腿可能还好 皮肤比较薄的地方就要斟酌了 02/08 11:11
8F：推 zebra1986 : 丝柏呢? 02/08 11:22
9F：推 z1288 : 消水肿用排毒油全身或四肢躯干一小时，好睡又爆汗 02/08 12:47
10F：推 LINGINGER : 用排毒油都会睡很沈 02/08 13:01
11F：→ ellin0409 : 排毒油能每天用吗？听说很油打算一周一次呢 02/08 15:27
12F：→ ellin0409 : 谢谢大家的建议^^ 02/08 15:30
13F：推 z1288 : 爬一下排毒油心得,用过一次就知道自己可不可每天用 02/08 16:42
14F：→ oguesto : 葡萄柚拿掉或降低试看看 柑橘类多半有振奋精神效果( 02/08 19:59
15F：→ oguesto : 跟肚子饿的副作用) 茴香也可以考虑降低 避免半夜起 02/08 19:59
16F：→ oguesto : 来吃消夜… 02/08 20:00
17F：→ ellin0409 : 真的......o大打中我的点，不过家里的基底油暂时用 02/08 20:53
18F：→ ellin0409 : 完还没买，想顺便手滑纯露和精油。这配方对我有用， 02/08 20:54
19F：→ ellin0409 : 每次起床都收货颇丰 02/08 20:54
20F：→ z1288 : 杜松会引梦~茴香跟葡萄柚浓度一高就会亢奋 建议1~2% 02/09 00:49
21F：推 lthee : 如果改成起床以後使用呢？或是如果有运动习惯，在运 02/09 16:38
22F：→ lthee : 动前用? 02/09 16:38
23F：→ ellin0409 : 感谢大家的建议，目前是双宝的妈，每天都过着水深 02/09 17:38
24F：→ ellin0409 : 火热时光飞逝的日子，只有在洗完澡後睡觉前短短的半 02/09 17:38
25F：→ ellin0409 : 小 02/09 17:38
26F：→ ellin0409 : 时才是我的时间...... 02/09 17:38
27F：→ ellin0409 : Mo ptt怪怪的，推文太长时会分段时直接被吃掉 02/09 17:39