作者chane15 (歹年冬多肖人)
看板Aromatherapy
标题[发问] 舒缓面对亲戚的交际压力
时间Thu Jan 12 17:46:04 2017
各位芳疗版香民好
已爬文，但是找不到类似我的状况，
过年快到了， 好焦虑T___T
是这样的，我在去年年底成为人妻，
短短两三个月内，老公一直急着希望我能够融入婆家的话题
频率大概就是周末有空要回去吃个饭，如果有连假就跟着婆家一起出去踏青
面对婆家的人-公公婆婆我行我素，想讲什麽就直接讲，想批评什麽都直接批评
小至路边的园艺布置，大至公婆之间的价值观差异等等
常常就对着家人倒情绪垃圾，
或是一直提出他们(自以为是)的坚持要别人附和
本来我觉得没什麽， 但是渐渐地几次相处就觉得，
这根本就是一种排山倒海的精神压力 ╮-____-)╮
再加上我老公，并不会觉得他爸妈这样的行为有什麽不好，常常帮他爸妈的行为护航
就让我心里觉得更闷，有种有苦难言，
即使讲了吵了说这样太过频繁造成我精神压力很大，他依然不懂为什麽，也不想帮我
几次累积下来，让我更排斥这种"又不能拒绝，去了又让自己情绪很糟糕)
所以我有一次在出游的时候，带了巴哈的急救花精
在自己觉得面对婆家的亲戚们(公公婆婆复制版*N) 情绪压力攻击，快要濒临崩溃之下，
滴了四滴来喝，
过一会，果然觉得"恩，波动的情绪被急救花精缓和下来，对周遭有种产生防护罩的效果"
结果我老公後来又责怪我说
你的反应和互动很木然，这样要怎麽融入大家?
(ノ‵□′)ノ～┴─┴这样也不行?!!! 让我当场不爽加心酸
现在年关快到了，想到无法避免要跟婆家的人相处，还有不可预期的婆家亲戚*N
一旦相处，势必是种精神爆炸+轰炸!
相处时，又得要装一张脸演虚伪的戏~还不能够木然?!
光想到，就觉得有压力
要跪求香民们，有没有什麽配方能够让我在这种场景下，
不要崩溃又能够"怡然"面对?
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1F：推 april1980 : 哈哈 我好懂噢..我每年要回婆家过年也都是很躁郁 01/12 17:51
2F：推 april1980 : 我喜欢带上岩兰草 深呼吸後 再出发 01/12 17:53
(￣艹￣" ) 我可能要直接放在精油链里面 三不五时就狂吸一下
3F：推 qi3qi3 : 题外话 你带老公回娘家时 他的表现呢？ 01/12 17:54
他是个超级假掰人啊~但是重点是我也不常要他跟我一起回娘家
4F：推 bnwhr : 相信不只是婆家 很多人连自己家人都是这样对待的 最 01/12 17:56
5F：→ bnwhr : 有效的方法是减少会面的时间吧? 如果真的得在一起好 01/12 17:57
6F：→ bnwhr : 几个小时 我会用柑橘类 其实就是让自己心灵飘到另一 01/12 17:59
7F：→ bnwhr : 个世界去 我还蛮常去超商晃的 01/12 18:02
8F：推 qi3qi3 : 岩兰草或杜松 帮你筑起防御墙 01/12 18:20
9F：推 oguesto : 有逛过婚姻版吗？那边应该有案例可以参考 不过过年 01/12 18:41
10F：→ oguesto : 真的是各种焦虑集结 01/12 18:41
婚姻版的板友未必是忠实芳疗版友~
11F：推 z1288 : 应该夫妻一起喝比较好 01/12 19:52
要是有这神配方，我立马入手个500ml天天喝
12F：推 xxx2434xxx : 除了精油还需要好队友啊… 01/12 20:58
13F：→ lthee : 真情推荐宅女小红辟的好媳妇秘密粉丝团，估外府。 01/12 21:00
芳疗版友都好温馨，连书都建议给我当疗方了(大心)
14F：推 akatyan : 千万别生孩子 01/12 22:21
15F：推 Minilla : 你老公在娘家表现怎样？ 互相很重要 01/12 22:25
16F：→ chouzen12 : 你老公这麽猪什麽精油都没用… 01/13 01:31
就是神猪级的队友!
17F：推 agynesred : 觉得精油好像不是重点…… 01/13 01:49
18F：→ jun2006 : 你老公也是"提出他的坚持要别人(你)来配合" 01/13 02:23
19F：推 jun2006 : 不是精油的问题+1 请他给你时间吧 慢慢来比较快 01/13 02:29
20F：推 xs2222333 : 融入不是单面是双向问题 01/13 08:57
21F：推 footy : 如果老公对岳父岳母也是这麽有心，那你需要的是保护 01/13 10:10
22F：→ footy : 气场(不要受别人影响)，跟可以自嗨的精油或花精.... 01/13 10:10
23F：→ footy : 或者加点自信的，让自己觉得活在自己小世界OK，而且 01/13 10:11
24F：→ footy : 强大到可以反驳队友的质疑(这难度比较高) 01/13 10:12
25F：推 onetti : 抱持黑掉的觉悟，减少见面，之後就海阔天空了... 01/13 10:14
我也认真想过被全黑之後就没我的事了，只是这不符合我的人生作风啊~
※ 编辑: chane15 (220.228.144.69), 01/13/2017 12:14:50
26F：推 boubakiki : 你很需要胡桃花精保护，另外可以适度的跟老公沟通， 01/13 12:04
27F：→ boubakiki : 表达内心想法，即使被拒绝，适度的表达很必要，所以 01/13 12:04
28F：→ boubakiki : 可再加入矢车菊花精 01/13 12:04
29F：→ boubakiki : 还有在那种交际场合不知道该如何参与聊天，又还是要 01/13 12:11
30F：→ boubakiki : 说个几句话，可再加入水菫花精，增进跟别人的互动 01/13 12:11
31F：推 boubakiki : 还有看内文你还蛮害怕那种场合的的，所以可以再加沟 01/13 12:18
32F：→ boubakiki : 酸浆花精 01/13 12:18
XD 完全不想进入沟通场合，b大也太贴心
33F：推 candy0919 : 问题不是你是你老公 和他好好沟通吧 01/13 12:31
神猪队友不觉得自己有任何错 (倒)
34F：推 CarrieHong : 身上滴5滴缬草，包准人到群散，还留着的，应该是在 01/13 13:01
35F：→ CarrieHong : 乎你的人！(误) 01/13 13:01
36F：→ CarrieHong : 题外话啦...这个...无解吧，不调适自己去融入，只 01/13 13:01
37F：→ CarrieHong : 会更痛苦啊，避免不了的，因为你选择结婚了啊... 01/13 13:01
缬草=> 是一种硬逼敌人退散的方式? 但是我怕婆家自己卫生也很差，根本无感
38F：推 muchiehhung : 再神的精油也帮不了你啊... 01/13 15:28
39F：推 fjdkqp : 叫他自己回去就好了 ，讨厌的事情再怎麽练习都一样 01/13 22:41
40F：→ fjdkqp : ，就一年回一次婆家 ，大家都有父母 ，婆家娘家都要 01/13 22:41
41F：→ fjdkqp : 平均照顾 01/13 22:41
42F：推 gji4 : 如果你真的想解决问题 去婚姻版吧 01/14 01:04
43F：→ gji4 : 根源不去解决 芳疗也帮不了你 01/14 01:05
44F：→ gji4 : 根源：你老公 01/14 01:05
45F：→ gji4 : 否则你这种完美主义的最後可能会忧郁症 01/14 01:06
46F：→ gji4 : 「被婆家逼到」 01/14 01:07
47F：→ gji4 : 婚姻是两个人的事 婚姻问题当然也是 01/14 01:07
老实说 我都觉得跟神猪队友讨论无解，他老是歪曲我的结论，我已经沉沦在一种
深深的无助很久了...
48F：推 mizuki1031 : 我选择不黑，结婚四年了得到忧郁症，问题出在老公 01/14 07:26
49F：→ mizuki1031 : 身上，除了自保还是要选择根本下手 01/14 07:26
50F：推 muchiehhung : 有朋友真的因为每次回婆家压力太大求助无门结果得了 01/14 10:23
51F：→ muchiehhung : 忧郁症...完全无法出门了 01/14 10:23
52F：推 ytwu : 请你先生去婚姻板po文说你都不融入要怎麽办，自然就 01/14 14:03
53F：→ ytwu : 会很多人给他当头棒喝了XDDD 01/14 14:03
54F：→ minna : 你老公就是遇到你这种的才敢这麽「张」，若是我老公 01/14 17:09
55F：→ minna : 敢这样鸟毛，早就被老娘电到飞高高了 01/14 17:09
56F：推 ethanol : 烦躁+1 01/14 23:11
57F：推 anadana12 : 打老公最疗癒 01/16 11:20
58F：推 hypeng : 跟老公讲解公平概念，他要你用那个频率融入，那他 01/17 02:26
59F：→ hypeng : 有以那个频率融入你们家吗，没有就请他安静 01/17 02:26
60F：→ hypeng : 不管你有没有感到压力，对你就是不公平，请他思考这 01/17 02:27
61F：→ hypeng : 点 01/17 02:27
※ 编辑: chane15 (220.228.144.69), 01/18/2017 12:04:49
62F：推 mico861405 : 先解决猪队友！ 01/21 00:09
63F：推 lulucoco : 换个心境面对，偶尔精神抽离但脸上哈哈笑看一切 01/23 17:13
64F：推 ellin0409 : 先解决猪队友+1，多带他回娘家接受轰炸，不想回就好 02/08 01:46
65F：→ ellin0409 : 好坐下来谈。我跟我老公讲好有什麽状况负责搞定自己 02/08 01:46
66F：→ ellin0409 : 的爸妈，不然......反正全黑也只是刚好不回婆家的 02/08 01:46
67F：推 ellin0409 : 藉口而已，人生很长偶尔为难自己就好。和队友交往超 02/08 01:49
68F：→ ellin0409 : 过10年，迈入坟墓也第九年的路过者(^_^;) 02/08 01:49