*前言文长，可以直接快转到心得XD 结束了两年的感情 有很不被珍惜的感觉 觉得自己很糟糕，很不重要 情绪找不到出口 不想让太多人担心 常常在大家面前笑的时候是硬忍着泪水的 一个契机参加动物整体健康的讲座时 再次遇到花精 来芳疗版马上看到刚被解答的失恋花精文 这应该就是天意吧！ 原本想买圣心百合和菊苣 但是卖家没有现货 因为觉得自己状况糟透了 我已经无法承受 需要快点找到出口 在与卖家讨论之後 他推荐甜西洋栗和龙胆 卖家非常贴心的马上为我在半夜出货 今天就拿到了 来跟大家分享第一次使用的经验 *心得正文 我先使用甜西洋栗 让情绪找到出口 最近常常无意识想起他说过很让我伤心的话 只要一想到几乎马上就会哭 接着我就会有一连串否定自己和怀疑自己的想法浮上来 我想采取直接食用原液一次四滴一天四次的方式 滴在舌下含着慢慢吸收 在使用後的20分钟左右 发现大脑自动对於伤心过去的回忆产生抗拒 就是原本会无意识冒出来的回忆，变成需要放一点专力去想才能浮出来的画面 我那时候的状态很好笑，大概呆坐了30秒，思考自己要不要专注去把伤心回忆想起来（自 虐狂吧XD） 最後决定不要去想了 今天晚上的情绪很平静 那些回忆没有忘记 只是不会像之前那样无时无刻要冲出来伤我 我还是有试着去想一下 似乎伤害力没那麽强烈了 有点像用第三人称在看这件事的感觉 非常谢谢花精 谢谢宠物讲座、芳疗版的即时文章 还有赶着半夜出货的卖家 希望有同样伤痛的朋友都能一起走出来 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.139.9.29 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Aromatherapy/M.1476200352.A.3AA.html