作者nVidiaMMA (MMA)
看板Aromatherapy
标题[发问] 更年期浅眠
时间Mon Oct 10 13:09:58 2016
各位好,我妈妈这几年更年期
常常三四点才睡着,七八点就醒来
爬了文,没有特别看到针对性的文章
想请问各位是否有办法可以帮帮我妈妈
她目前都是吃安眠药渡过,
只要稍微能改善,希望都能提出来让我参考,谢谢各位
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1F:推 z1288 : 配方很多,要一个个试,失眠原因很复杂,心因性可 10/10 14:08
2F:→ z1288 : 考虑用花精来解比较快 10/10 14:08
3F:→ z1288 : 板上失眠的配方都要慢慢试才会知道那个适合,而且 10/10 14:10
4F:→ z1288 : 解完一层还有一层,配方可能需要一直改 10/10 14:10
5F:推 maruko030520: 更年期用玫瑰纯露 若有情绪问题加橙花纯露 10/10 16:10
6F:→ maruko030520: 每天持续喝 量20-30ml加饮用水内 10/10 16:10