作者Eile ( )
看板Aromatherapy
标题[发问] 带出国的酸痛按摩油配方
时间Mon Sep 5 22:06:58 2016
大家好
我和朋友预计出国当两周的背包客
平常因为常常加班的关系所以没什麽时间运动
最大运动量大概就是从停车场走到办公室座位了
两个肉脚的女生要背10公斤的行李两个礼拜实在很挑战……
所以参考了版上文章和一些书籍
预计准备下面这个配方的按摩油带去希望能让我们完成这不可能的任务
因为是芳疗新手，如果配方不妥需要调整
还请大家多多提供建议，感谢!
基底油： 50mL 圣约翰草浸泡油
精油：
10d 柠檬香茅
8d 薰衣草
7d 马郁兰
5d 樟脑迷迭香
[冬青] 带着，加入按摩油中， 针对特别酸痛的地方 使用
[欧薄荷] 带着，晚上加入按摩油中使用，舒缓肌肉
[姜] 带着，早上加入按摩油中使用，预防铁腿
[薰衣草] 带着……
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※ 编辑: Eile (111.83.190.110), 09/05/2016 22:08:39
※ 编辑: Eile (111.83.190.110), 09/05/2016 22:09:27
1F：推 BleuCiel69 : 觉得需要一支止痛的，西洋蓍草不错 09/05 23:24
2F：→ BleuCiel69 : 还有可以反覆加热or变成冰袋的双用暖暖包（药局有） 09/05 23:25
3F：推 afria : 拉高樟脑迷迭香的比例，你会梗满意 09/05 23:34
4F：→ afria : 更满意XD 09/05 23:34
5F：→ z1288 : 杜松+葡萄柚+柠檬香茅 ，提神+活力配方 09/05 23:54
6F：→ urstillone : 觉得柠檬尤加利也还不错用 09/06 00:53
7F：推 psheaven : 柠檬尤加利针对肩颈; 柠檬香茅适合腿部 09/06 08:10