作者LynnW410 (Lynn)
看板Aromatherapy
标题柠檬 甜橙 苦橙 岩兰草 雪松 伊兰
时间Sun Jul 17 01:31:43 2016
目前还是精油新手，
标题是我现有的六支精油，
（柠檬 甜橙 苦橙 岩兰草 雪松 伊兰）
主要的使用方式是熏香的方式，
（下面放蜡烛，上面有可以放水滴精油的方式）
希望达到的目的是
1.静心，让头脑思绪不要那麽乱。
2.纾压，缓解紧绷和肌肉酸痛。
3.帮助入眠。
不知道有没有可以就现有的精油做出有上面疗效的搭配
或是有再建议添购其他的精油
非常谢谢各位前辈的指教和分享。
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1F：推 marylivehome: 最近我也有相同问题，可以试看看甜橙+岩兰草+雪松 07/17 01:45
2F：推 oguesto : 请问是苦橙还是苦橙叶? 07/17 02:00
3F：推 scarletiris : 薰香应该无法放松肌肉吧，按摩比较实际 07/17 02:01
4F：→ oguesto : 三个目的是要mix呢？还是分开调油？ 07/17 02:01
5F：推 z1288 : 试试排毒油按摩，会睡死 07/17 05:55
6F：推 qi3qi3 : 其实你可以查各精油单独功效 再搭配喜欢味道 07/17 08:03
7F：→ qi3qi3 : 不然每买一罐新的就要问一次 07/17 08:04
8F：推 psheaven : 苦橙 岩兰草 雪松 这三支可以看看 不过橙的味道一下 07/17 08:50
9F：→ psheaven : 就会消失 07/17 08:50
10F：→ candy0919 : 这个爬文超多的，可以不用那麽伸手。然後纾压请用按 07/17 09:15
11F：→ candy0919 : 摩油，薰香不有什麽显着效果-.- 07/17 09:15
12F：→ lthee : 同意楼上! 如果不习惯自己查单方使用方法，就买厂 07/17 09:58
13F：→ lthee : 商调好的复方 07/17 09:58
14F：→ LynnW410 : 谢谢大家的回应 这些精油在买的时候都有查询他们个 07/17 11:02
15F：→ LynnW410 : 别的疗效不过後来再去查询搭配的时候 好像发现他 07/17 11:02
16F：→ LynnW410 : 们不是那麽搭的起来… 按摩的部分还要再做做功课 07/17 11:02
17F：→ LynnW410 : 其实最主要是要脑袋放空和好睡 ，如果这两个目的有 07/17 11:04
18F：→ LynnW410 : 达到，我想肩颈的酸痛应该会也有适度的缓解… 07/17 11:04
19F：推 watersea : 我都调一调之後随便揉一揉 07/17 14:10
20F：推 ybxj : 肩颈酸痛还是要按摩比较快 等待身体自行排解要很久 07/17 15:01
21F：推 ranyea : 我用依兰会很想睡... 07/17 21:48
22F：→ ranyea : 依兰+岩兰草比较不那麽艳 07/17 21:48
23F：→ ranyea : 我是薰香 07/17 21:50
24F：推 urstillone : 柠檬养肝还不错 07/18 09:46
25F：推 KiMDReaM : 岩兰草、伊兰、雪松丶苦橙 07/19 00:41
26F：推 flyaway2100 : 岩兰草 雪松 把你的心情稳得像棵树 07/25 20:07