※ 引述《bichonn (bichon)》之铭言： : 家人最近去检查眼睛 : 诊断结果是黄斑部水肿+退化, : 水肿已经治疗好了,但因为黄斑退化,有一只眼睛的视力好不了了>.< : 请问有没有食用哪些植物油对於眼睛的日常保健有功效的呢? : 或是有精油配方可以使用? : 目前中西医对黄斑退化都没有治疗方式, : 这种不可逆的眼睛自然老化真恐怖,几年前就已是欧美老年人失明的主因了 前几天在书店看到一本书 "终结视力退化! 椰子油生酮饮食法" 原本椰子油不只对脑部好,对眼睛也有好处呀! 因赶时间所以没细看,有兴趣的人再自己去找找吧 另外我觉得芝麻对眼睛也很好 但我不是吃芝麻油 而是做成芝麻糊吃 1.芝麻- 用贵夫人磨成粉 (芝麻粉自己磨 不买现成的,现成的易氧化,基本上植物油都是新鲜吃最好 我都是一次磨一小瓶芝麻粉放冰箱,几乎每周做一次) 2.糯米- 洗净加一杯水 用贵夫人打/(磨)成汁 3.在锅里放入糯米粉汁下去煮 要边煮边搅拌以免沾锅底 4.待糯米粉汁煮了变浓稠(很快就变浓稠了要注意) 就加入芝麻粉 & 糖(不指定), 都要边煮边搅拌------完成! 我想以上都是平时可保养用,给你参考一下罗! ※ 编辑: michela (119.77.208.180), 07/01/2016 16:02:50